ゆるゆる | .+*:゚+。.キラキラ輝く笑顔の為に.+*:゚+。.studio MIKAZUKI スタジオミカヅキ

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訪問ありがとうございます❤︎京都の田舎で可愛い4人の子供たちと、楽しく元気にワイワイ暮らすシングルマザー(゚∀゚)スリングヨガとトレーニングのスタジオを経営。オーナーのくせにトレーニングおサボり気味でポヨポヨ星人に。一緒にトレーニングしてくれる人募集!笑

いきなり35度を越える

猛暑日で



とける~くまアイスくまアイスくまアイス



なんかね。。。




知らない間に


いっぱい頑張って


まだまだもっとアセアセ

って自分を追い込んで


心も身体も

ギューギュー詰めに

ちっさい箱に詰め込んで


1人でもがいて


誰かの為にって

一生懸命食いしばって…






1度立ち止まって

ゆるゆる

ゆるめてみませんか?


1番近くの大切な自分に


緩めるというご褒美を。


自分を許してあげるという優しさを。



誰かがあなたを想ってくれているから

あなたは存在している


有難いね♡


自分自身をいっぱい愛してあげると


見えるものが変わってくるのかもしれません


心も身体も


緩める事がとっても大切。



時には立ち止まって


ゆるゆるしてみましょう照れ



しかしあつーい汗汗汗

こんな日は、、、



一緒にゆるゆるしましょラブラブ

海行きたいうーん