こんにちは。千葉市で活動、
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
有名なバレエの演目である「瀕死の白鳥」を見て
この腕の動きを見ると
「ベリーダンスのアンジュレーションみたい」
と思うベリーダンスのダンサー（生徒含む）は
私だけではないと思います。
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＊ 千葉市中央区 ピラティス・ヨガ教室 ＊
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こんにちは。千葉市で活動、
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
このたび、「ベリーダンス」のカテゴリーを作りました
セクシー田中さん問題 がきっかけでベリーダンスの練習を
本格的に再開したので、
本格的に再開したので、
新しいDVDも買ってみました。
新しいといっても、発売はかなり以前のようです。
最近、新しいDVDのリリースはないようです。
だから、在庫があるうちにDVDを買っておかねば。
その代わり、ユーチューブでレッスン動画がいっぱい挙げられていますね。
セイディーやレイチェル・ブライスみたいな大御所のレッスンも
ユーチューブで無料で見られるから、いい時代になったものですね。
ジリーナ、DVDの口コミでは「熟女の色気」などと書かれていますが、
このDVDのころだって、まだそんなにお年ではないですよね？
（40歳くらい？）
このDVDのころだって、まだそんなにお年ではないですよね？
（40歳くらい？）
オンラインピラティス
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＊ 千葉市中央区 ピラティス・ヨガ教室 ＊
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こんにちは。千葉市で活動、
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
この間、ある記事を読みました。
とあるスタジオで、ヨガインストラクター（業務委託の）募集をしたら、
生徒さんを募集して集まった人数より多かったとか。
生徒さんを募集して集まった人数より多かったとか。
つまり、ヨガの生徒に対してインストラクターの数が
だいぶ多くなっている現象なんですね。
だいぶ多くなっている現象なんですね。
しかも、その原因はヨガインストラクター養成コースの濫発らしいです。
ヨガはブームになってから２０年たちましたが、
それだけヨガのやり方は普及して、
それだけヨガのやり方は普及して、
関連書籍、DVDがでまわり、教室も開講され、
しかも最近はネットにレッスン動画まで上がっています
しかも最近はネットにレッスン動画まで上がっています
（かくいう私も数本、youtubeチャンネルにあげています）
だから、生身のインストラクターはそれだけいらなくなっているのですね。
ヨガが好きな人には酷な話ですが、この現実から目を背けない方がいいです。
しかも、これからヨガインストラクターになる人は、
「ヨガだけ」しか指導できるものがないと、
仕事を見つけるのも大変かもしれません。
「ヨガだけ」しか指導できるものがないと、
仕事を見つけるのも大変かもしれません。
だから、これからヨガインストラクターになる人は、
まずはスポーツクラブのスタッフだったり、ヨガスタジオの受付から
始めてみたほうがいいですね。
まずはスポーツクラブのスタッフだったり、ヨガスタジオの受付から
始めてみたほうがいいですね。
そこで、レッスンスキルやキューイングも練習して、
それからインストラクターデビューかな。
それからインストラクターデビューかな。
あと、ヨガインストラクターの人数が多いので、
これで生計がたてられるほどは稼げない、ということも。
私はどちらかというと、ヨガのレッスンからは少しずつ撤退しています。
上記の現実をひしひしと感じているからです
ヨガはこれからは自分のために時々やればいいかな、と思っています。
（写真は本文とは関係ないけど、寿司はたまには食べに行きたいものですね。
つま先が冷える方、このレッスンをぜひやってみてください
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こんにちは。千葉市で活動、
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
今日は、今世間で話題になっている
漫画のドラマ化作品について原作トラブルです。
（ユーチューブのサムネ画像お借りしました）
去年、ベリーダンスを踊る女性のドラマがある、とは聞いたのですが、
「どうせ、ダンスのシーンなんて大してないんだろう」と思いスルーしていました。
ですが、今年になってベリーダンスがメインテーマだったと知って、
ドラマを見ておけばよかったなあ、と思ったのです。
そこで、ユーチューブで公開されていたドラマダイジェストを
少しずつ見ていたのですが、、、、
その矢先に、原作者自殺の報道がありました。
そこで、テレビ局の原作者に対する失礼な扱いを知り、
このドラマのダイジェストを見るのをやめてしまいました。
ついでにいうと、このテレビ局の番組も見たくなりましたので、
（ドラマのみならず、バラエティやニュースも）
ここ４～５日ほどは、４チャンネルはつけていません。
とまあ、ドラマ作品といい出会いができなかった、という話なのですが、
ただ不思議なことに、この件をきっかけに
もっとベリーダンスをしっかり練習しよう、という気になりました。
私は報酬をもらうプロになるまでは目指していないので、
一番は自分のため、達成感を感じるため、自分の生きがいにするために、
ダンスを練習し続けようと思いました。
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こんにちは。千葉市で活動、
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。
今は冬なので、それなりに寒くなってきましたが、
きちんとカラダを鍛え、体調を崩さないように気を付けています。
きちんとカラダを鍛え、体調を崩さないように気を付けています。
特に去年の冬は長く仕事を休んだことがあったので、
そんなことは２度と起こらないようにしなければ。
そんなことは２度と起こらないようにしなければ。
さて、今日の本題は「インスタをやめたわけ」です。
やめたと言ってもアカウントはまだあって、フォローしたアカウントだけ見ている感じですが、
写真や動画の投稿はしなくなりました。
やめたと言ってもアカウントはまだあって、フォローしたアカウントだけ見ている感じですが、
写真や動画の投稿はしなくなりました。
理由のその１は、それほどサマになる写真が撮れない、ということです。
ランチやスイーツの写真なんて、そんなに見たくないでしょう？
（といいつつ、ここのブログでも結構載せているけど）
（といいつつ、ここのブログでも結構載せているけど）
ホントはピラティスやっているところを撮ればいいんだろうけど。
まあ、今ユーチューブチャンネルでレッスンの配信やっているけど、
あれ、結構準備が大変。
お部屋を片付け、ライトとマイクを用意し（静止画だったらマイクはいらないけど）
着替えてメイクしてスタンバイ、という流れです。
着替えてメイクしてスタンバイ、という流れです。
それでも、オンラインレッスンみたいにある程度の長さのあるものは頑張って準備するけど、
静止画なんて一瞬を撮るためにこれだけの準備は、面倒ですよね。
もちろん以前は、お仕事に行った先のスタジオで撮らせてもらったこともあり、
そういう場合は片づけや着替えなんてわざわざやる必要はありませんが、
そういう場合は片づけや着替えなんてわざわざやる必要はありませんが、
それでも何度か撮影すると、ポーズとかがワンパターンになって難しいです。
理由その２は、インスタで自分の活動を宣伝すると、
必ず同業者の宣伝がタイムラインに流れてくるようになることです。
必ず同業者の宣伝がタイムラインに流れてくるようになることです。
私にとって同業者のレッスンは受ける必要はないので、
そういう宣伝はうっとしいだけです。
（注 自分が仕事でやらないような種目のレッスンを受けるのは好きです）
そういう宣伝はうっとしいだけです。
（注 自分が仕事でやらないような種目のレッスンを受けるのは好きです）
そもそもSNSは、押しつけがましい「オススメ」が多すぎで、
インスタだけでなくフェイスブックもストレスを感じています。
インスタだけでなくフェイスブックもストレスを感じています。
SNSはリラックスしてみたいので、自分の気に入っているアカウントだけ
タイムラインに表示するようできないものですかね？
それと、フォローしていないアカウントは検索して初めて出てくる、というのが理想で、
興味ないアカウントを見せたり登録を勧めててきてほしくないですね。
タイムラインに表示するようできないものですかね？
それと、フォローしていないアカウントは検索して初めて出てくる、というのが理想で、
興味ないアカウントを見せたり登録を勧めててきてほしくないですね。
これがいやで、「スレッズ」は登録数日でアカウントを削除してしまいました。
ホント、SNSの「オススメ」なんとかなりませんかね？
自分にプレゼント。ミスディオールは今回初めて使います。
ディオールのタンドールプワゾン、復活してくれないかな
ディオールのタンドールプワゾン、復活してくれないかな
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