これを見てくれている人とは会ったこともなければ、電話でも話したこともなく、文字だけで繋がっている関係です。
もし、自分が自殺したら、どう思いますか？
あくまでも仮の話ですが、会ったこともない、話したこともないような存在。
自殺したことも知る術は、ブログが一切更新されなくなった程度だと思いますが、皆さんの心境として、どう感じますか？
正直、精神状態が安定していても、不安定でも、自殺言葉は切り離すことができません。
なぜか、あまりに単純な答えです。
疲れた。
最近は、新たに漢方薬を処方され、身体への負担も軽減され、意識もそれなりに保っています。でも、不眠症はいまだに良くなっていません。
前ほどではありません。
全ての原因はストレスにあるのですが、自分でも、何処でストレスを感じているのかあまり分かりません。
たぶん、「早く寝なくては。」 「明日も仕事か。」 とか、今、有給休暇を全て使い果たしてしまい、来月に付与されるのですが、それまで、「身体は大丈夫なのか？」そんな焦りや不安を抱えてはいます。
何でも構いません、ストレス解消方法や不眠症が改善されるようなことがあったら教えてください。
よろしくお願いします。
だいぶ前から、どうも感情や行動のコントロールができなくなり、前日にやったことはすぐに忘れ、改めて、思い出すと、その時は何となくでやってしまったのしょうが、前会社に対し怒りを覚えていて、明らかに労働基準法に引っかかることだらけの会社だったので労働基準法監督署に通報したり、警察署にまで連絡し、両者に詳細を書いた書面を送付しました。
自分自身、何をやっているのだろうと、だいたい翌日気付くのですが、こんなことが度々あり、どうも自分自身を抑えることができなく、周りも見えなくなり暴走してしまっています。
毎日、毎日疲れることばかり、頭は完全に狂い始め、どうにもならない状態、結局、最後にたどりつく場所は死。
きっかけさえあれば・・・