FM3期の二人が揃って
「やって良かった」と言ってくれた
小さい習慣があるんだけどね。
正直、私の中では
そこまで評価していなかったというか
若干「その場しのぎ的なこと」という
感覚があったんだけど、
Sちゃんが そうではないと
教えてくれて見方が変わりました。
何を提案したかというと、
何か嫌なことがあったときに
ポイント制を導入する、ということです。
例えば、
・職場の苦手な人
・苦手な仕事
・ランダムに起こるイヤなこと
こういうことに遭遇したら、
1ポイント獲得したことにするのです。
10ポイントでも
20ポイントでもいいんだけど、
貯まったら何かご褒美ができる。
二人はコスメを買うそうです♡
私は、「避けられなかったイヤなことを
良いことに変換できるのが良い」
程度の認識だったんだけど、
Sちゃんが語ってくれた良さが
すごく納得できたのね。
今までは起きたことについて
頭の中でグルグル考えちゃって
更に嫌な気持ちになっていたけれど、
それを「1ポイント獲得！」にすると
その不毛な思考がパタッと止まる。
確かにそうかも、と思った
「今日は本当にイヤな日だった」
っていう日のほとんどは、
一日中イヤなことがあった日では
ないじゃない？
一瞬イヤなことがあって、
それを一日引きずってしまった時に
「イヤな日」になっちゃう。
それが一瞬で断ち切れて
頭を「イヤなこと」でいっぱいにしなくていいし、
しかもポイント貯まったら
更に良いことがある。
私が思っていたよりも
よっぽどいい制度でした
オススメです♡
世界はいつも自分次第🌏💕