「大好きな人とずっと一緒にいたい」
「この人と、ずっと一緒にいられたらな」

そう思うこと、ありませんか?




結婚や理想のパートナーに憧れるとき、
私たちは無意識に

『誰か』との未来を想像しがち。



でも。

一生一緒にいるのは、
パートナーじゃなくて「自分自身」なんです。



どんなに大好きな人がいても、
歳を重ねた先に、

先立たれてしまうこともある。
 

 

 

ずっと一緒にいられたとしても、
その時間を共に生きるのは

「自分」という存在。



「大好きな人と一緒にいたい」なら、
まず、自分自身のことを

好きでいないといけない。



少なくとも、

「自分が嫌い」は卒業したほうがいい。
 

 

 

だって、

自分と一生付き合うのは

『自分』なんだから。



さらに言うと、自分のことを好きじゃないと
「大好きな人とうまくいく」ことも難しいの。


よくあるのが、たとえば——

 

 

 

❌ 自分を好きじゃない人が陥りがちなパターン:


・自分のことを好きになってくれる人に違和感(蛙化現象)

・惚れやすく依存しやすい(↑の逆パターン)
・相手に感情をぶつけてしまう
・相手をコントロールしようとしてしまう
・勝手に不安になって問い詰めてしまう
・勝手に相手を決めつけて遠ざけてしまう

 

 

 

離婚寸前までいった昔の私は

「蛙化」以外の全てをやってました。

 

 

 

 

今は大好きな夫・ミリだんくんと、
wishリストを一緒に考えたり、
旅行の計画を立てる日々だけど、


うまくいってなかった頃は

「自分との関係」がボロボロだったから
それが全部、パートナーシップに出てた。




だから私は、
まず自分と仲良くなれる場所」を作ったの。

それが、”But First, Me(FM)”。

(直訳すると「でも、まず自分」です)

 

 



楽しい人生、

好きな人と一緒にいる未来、
やりたいことにYESを出せる毎日。



それって結局、

『自分との人間関係』で

全部決まるんです。




「大好きな人と一生一緒にいたい」

って思ったとき、
まず最初に見るべき相手は、

鏡の中の自分。



あなたが、あなたを好きになれたとき。
理想のパートナーシップも、動き始めます。

 

 

 

 

一般募集は8月1日スタート♡

FM2期生に会える9月が今から楽しみ!

 

 

 

 

世界はいつも自分次第🌏💕

 

 

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Millieってこんな人ラブラブ 

東京都在住のパートナーシップコーチ。

元大手企業の総合職会社員。

6歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。

渡米3日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。

一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果20代半ばで「うつ」と診断され、3年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等 人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む(続きはこちら)