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最近ストレッチを再開したわたし。
こないだもこの記事↓で書いたけど、相変わらず人生MAX体重更新中・・・
整えて、”わたし”を取り戻す。人生MAX体重更新中の話・・・(笑) | ぽちこののんびりシンママ日記
しかも！さっきしばらく履いてなかったパンツ履こうとしたら、
ファスナー閉まらなかったーーーーー
全体的やばいけど、特に下腹がやばいの・・・
彼にも毎日のようにつままれてる(笑)←相変わらず楽しそう。(笑)
わたし筋トレが大嫌いで
高校生のころソフトボール部だったんだけど、
冬の筋トレ地獄が本当に嫌いだったな・・・
（北国だから冬は外で練習できないから筋トレが中心）
でもヨガは楽しい。
苦しいときもあるけれど、気持ちよくて段々整っていく感覚が好き。
これで何回目かわからないくらいダイエットしてるけど、←あるあるだよね？あるあるって言って～(笑)
初めてストレッチが気持ちいいって思えるようになった！
今のところ一週間毎日続いてる！
肩こりがひどすぎるのと、反り腰のせいで巻き肩になってることにようやく気が付いたから
肩こり解消ストレッチと、反り腰解消ストレッチを中心にやってます
あとフォームローラーで脚をごりごり。
わたし中学生くらいから脚が太かったんだ・・・(笑)特に太もも。
どうやらそれは、歩き方とか反り腰が原因っぽい。
あと中学生のころから肩こり始まってて。
だからずっと太かったんだ！！！ってすごい納得した(笑)
またもや目から鱗がぽろぽろ。
しかもその上脚が短いってゆうダブルパンチ
ほんと悲しい・・・
なんでこんなとこお父さんに似たんだ・・・
お父さんとお姉ちゃんとわたしは、脚の形そっくりです(笑)
人生で一回でいいからパンツスタイルが似合うようになりたいよーーー！
時間かかると思うけど、コツコツ続けていく
自分の戒めのために、ここで宣言しておきます
多数の人に宣言したほうが続くって言うよね？(笑)
でもストレッチのおかげで最近心が軽い気がする。
前ならイライラしたことも、まいっか～ってなれてる。
ほんと心の余裕大事だね。
整った日は、スタバで仕事しつつブログ書きつつ穏やかに過ごせる。
なんて最高な一日・・・
ゆずシトラスティー(だいぶ飲んでから写真撮ろうと思いついた笑)とお気に入りのCITTA手帳❣️
楽しい。毎日こうなれるように整えていく。
わくわくしながら軽やかにね。
今日も読んでくださりありがとうございました
また書きます