こんにちは～！
いつも読んでいただきありがとうございます
いいね・フォロー嬉しいです
ぜひお気軽にいいね・フォローお願いします～！
今日は付き合ってから5kg太った話をしようと思うんだけど、
聞いてくれる？(笑)
再婚シリーズで書いてる彼と付き合ってから、瞬く間に5㎏太りまして・・・
原因はわかってる。
ただの甘いものの食べ過ぎ(笑)
彼がまぁ甘いもの好きで、毎日仕事帰りにコンビニスイーツを買ってきてくれて
寝る前に一緒に食べてるうちにあっという間に体重増えた・・・
そりゃ太るよね
(笑)
いわゆるこれが幸せ太りってやつなのかな？
ちなみに彼も8㎏体重増えたらしい
それに生活環境変わったらそりゃストレス溜まるよね！！←自分のせいじゃないって言い聞かせる(笑)
気が付けば人生MAX体重！！！！
いよいよやばいと思って、去年11月からホットヨガに通い始めた。
それが想像以上にすごい楽しくて
汗かくのってこんなに気持ちいいんだね～
あと、ヨガの自分と向き合えるところもわたしに合ってる気がする。
楽しくて、週3日とか行きまくってた(笑)
体重も2カ月くらいで2㎏落ちた
でも年末に引っ越してから生活リズムが変わって
全然ヨガに行けなくなっちゃって。
環境の変化＋大嫌いな寒さと雪がわたしの心を打ちのめし(笑)、
毎日引きこもるうちに、みるみるうちに体重は戻っていき・・・
あっという間に人生MAX体重を更新！！
1年で何回更新するん・・
彼には毎日お腹をつままれるし、←楽しいらしい(笑)
子どもたちにはダイエットを勧められる始末・・・
引きこもると内側もやられていくね。
ネガティブって外側も内側も浸食していくんだなぁ・・
もうこんなモヤモヤしてる自分いやだーーーーー！！
とにかく動こう！再スタートしよう！って思って、
一昨日久しぶりにホットヨガに行ったんだけど
やっぱり気持ちよかった！！
動くのってほんと大事だね。
ヨガで合掌中ぽちこ(笑)。ほんと整う！！！
体がすっきりしたら、心もすっきり
溜まりに溜まってたものが出て行って、また前向きになれた気がする。
まだ全部出しきれてないけどね(笑)
昨日からストレッチも再開したし、今日もホットヨガ行くしこの調子～！
って思ってたら、吹雪で小学校が臨時休校になってヨガに行けず・・
人生なかなかうまくいかないものだね。(笑)
でもまだ今は整える時期だし仕方ないか。
「心も体も整えて、人生も整える。」
整えるって、体の話じゃなくて、
ちゃんと“わたし”を取り戻すことなのかもしれない。
とりあえず、また一歩ずつ。
再スタートを切ったわたしでした
読んでいただきありがとうございました！
また書きます～