「相手の長所をもっと認めてほめよう」みたいな投稿が流れてきた。
人の長所をほめる前に自分の長所にもっと気が付いて
自分で自分を褒められると良いのだが、
と自分大好きなみずがめ座星人は思うのです。
昨今のアドラーブームで「勇気づけ」という言葉をよく聞くようになったけど
まず勇気づけの言葉がけは自分にこそ必要だよね。
ここまでしかできなかったけど
頑張ったね、自分！みたいな（＾◇＾）
こんなダメダメだけど
自分だけは自分のことが好きだよ、自分！みたいな。
でもそれには大事なポイントもある。
自分を冷静に観察すること。
できれば自分自身を俯瞰してみること。
それができていればどんな自分だって
ほめてあげていいんじゃないかしら。
感情に流されることなく
感情をため込むこともなく
ダメダメなところを認めてそして好きになる。
それはもしかしたら自分を許すっていうことかもしれないね。