★直観を研ぎ澄まして得られるもの

今回もイギリスの話になりますが、先週土曜日はロンドンからいらしたミディアム Martin Jones (マーティン・ジョーンズ)先生のワークショップに参加して、相手の心を読むトレーニングをしてきました。

ミディアムとは霊的能力を持ち、霊界と地上界の仲介をする人。日本では霊媒師と訳されますがちょっとニュアンスが違うかもしれません。

魂を磨くと体内も浄化され若返る

イギリスはスピリチュアルな国。各教会がバックアップするスピリチュアリスト教会がたくさんあり、そこでカウンセリングやリーディングを行っているのがミディアムです。霊視で過去と現在と未来を読んで悩みや迷いのある人々の手助けをしたり、ミディアムになる指導もしているようです。

下の写真がマーティン・ジョーンズ先生。ハンサムでお肌がとてもキレイでした。年齢を聞いてびっくり。イギリス人は老けるのが早いと言いますが、マーティン先生はマイナス5-10歳。魂を磨く修行をすると体内も浄化されて肌もキレイになるのかしらとは私の推測。

無薬療法(代替医療)の権威ディーパック・チョプラ博士も、適度な運動、良質な食べ物や質の高い睡眠といった正しい生活習慣に基づいた健康的な生活をすると、マイナス20歳の若さを保つことができ、120歳まで生きることも可能だと言っています。

加えて、ネガティブな感情を処理し、毎日幸せを感じられるような生活をすることも必要で、そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌され、免疫力が高まることも説いていました。

マーティン先生はピーチ柄のシャツとアニマル柄ベルトに、かけてるメガネもとっても個性的😅。ミディアムの家系に生まれお祖母様とお母様がミディアムだったそうです。子供の頃から霊界とコミュニケーションしていたようで、ミディアムになったのは自然な流れだそう。

マインドフルネスは百利あって一害なし

相手の心を読むといっても私は霊は見えないので(笑)、直感・第六感・五感と相手のオーラや雰囲気・相手の外見などの情報を合わせて読んでみました。この能力を強くするにはマインドフルネスが必要だと説いているのがマーティン・ジョーンズ先生。

マインドフルネスとは「今この瞬間の自分の体験に注意を向けて現実をあるがままに受け入れること」。世界の有名人や政財界著名人達はこのマインドフルネスのメディテーションを日課としている人が多く、様々な効果があることが科学的に実証されています。下記はほんの一部です。

集中力が養われる

脳の疲れが取れる

免疫力が高まる

幸福感を感じやすくなる

感情のコントロールが上手くなる

不安の軽減

大脳皮質の発達

血糖値やコレステロールの上昇抑制

高血圧の改善

高名な禅僧ティク・ナット・ハンのお弟子さんのマインドフルネスワークショップに参加した過去記事はこちら。

直観を研ぎ澄まして得られるもの

オーストラリアニューサウスウェールズ大学の心理学准教授でこの研究のリーダーであるジョエル・ピアソン氏は研究から「直観というものは確かに存在しそれを計測することができる」ことがわかったとし、「直観・内なる声・第六感と呼ばれるものは人がなにか物事を決断するときに実際に一役かっている」ことを実証しました。

そういえば人と会った時に、私は意識はせずに直観でなんとなくこの人は近づかないほうがいいとか、この人は波長が合いそうとか決めているなと思います。そしてその直観は結構合っていることが多いです。

私はスピリチュアルなタイプではなく、どちらかというと論理的なタイプだと今でも思っています。しかし、何事も「心」が一番大事で、また人とのコミュニケーション能力が高い人は人生において成功しやすく生きやすくもあるとも思います。そして、直観を研ぎ澄ますと、自分に迫る危険を前もって察知できるようになり、危険を回避できる可能性が高くなります。

今の日本人に必要なマインドフルネス

そして、食事もそう。自分が無性に食べたくなるものは、その時に不足している栄養素を含んだ食べ物の場合が多いのです。特に赤ちゃんは、自分に何の栄養が足りているかいないかがよく分かっています。何故なら本能そのままなので、脳への様々な情報のブロックが無く、本当に自分に必要なものが分かるからです。

大人も同じく感覚を研ぎ澄ます訓練をすると、今の自分に不足する栄養素が自分で分かるようになります。それには自然になるべく触れたり、規則正しい生活を心がけたり、そしてマインドフルネスを心がけることが重要です。

マインドフルネスは、今の日本人にとても必要なものです。なぜなら日本は自殺率が高い国だから。マインドフルネスで自殺者を減らす活動をしている高明なお坊さんもいる程です。

マーティン先生に何も話していないのにもかかわらず「君は良いヒーラーになるよ」と嬉しいお言葉を頂きました。なんでも心の中を読まれてしまうのね〜。人生に行き詰まったら先生のスカイプセッション(通訳付き)を受けて人生指南をしていただこうかしら。。。

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