★ヒーリング　

６月８日は満月だって、ご存知でしたか？

お月さまを気にも留めず毎日生活をしている私は知る由もなし。

そんな私がホリステック・ヒーリングサロンで満月のワークに参加しました。

久しぶりに海らしいを見ました。。

東京の海は海の感じが全くしないんですよね。。。

逗子の海は本当の海。

せっかく逗子まで来たので、海岸線まで足をのばしてみました。

あいにくの曇空でしたが、潮の香りが新鮮。　リフレッシュ！　遠くに江の島が見えました。

満月は太古より特別な力があると信じられてきたそうです。

月が海の満潮・干潮に影響を与えているように、

人も月から多くの影響を受けており、

その影響が最高潮に達する時が満月なのだそうです。

そしてこのセッションでは、

初めに血液の循環が良くなる簡単なヨガを１時間弱、

その後、２０分の瞑想に入りました。

サロンの様子↓。

複雑な社会、特に都会に生きる人達には悩みがつきものです。

また、長い人生いろいろな迷いもあることでしょう。

そんな時に、家に閉じこもって悩んでいるのでは何の解決にもなりません。

自然（宇宙）に触れて感じて（自然回帰）、本来の真の自分と対話する。

そんな時にふと答えが見つかったり、今まで気づかなかった自分の短所が見えてきたりするもの。

それを手助けするのが瞑想だそうです。

そして、満月はエネルギーが高まりやすく、直観力も高まる時。

瞑想力が高まる満月に自分を見つめなおすことは、自分の心との交信なのだそうです。

駅を降りたとき、かすかに潮の香りがしました。

東京の空気とは明らかに違う、海が近くにあるという解放感が。

それも助けとなったのか、瞑想中は初めて頭の中が空っぽ、無の状態になりました。

とても心地よく、体に溜まっていた疲れがすうっと引いた感じでした。

瞑想を朝起きたときまたは夜寝る前に日常化することで、

心との結びつきが強くなり、客観的に自分が見えるようになるそうです。

簡単にできるわりに、瞑想は多大な恩恵をもたらすもの。

都会の生活にお疲れの方、迷い・悩みがある方、是非体験してみて下さい。

たまにはちょっと遠くへお出かけして、違った空気を吸うのもリフレッシュできていいかも。

そうそう先程、ちょっと外へ出てみました。

ど・ど・どこにも見えません。。。満月が。。。どうして。。。？

曇りだから？　ビルが視界を遮っているから？　東京の空は濁っているから？

夜景はきれいだけれど、空がとっても狭いです。

空を気にも留めずに生活している理由がわかりました。。。

私が今回お邪魔したお友達のサロンはこちら↓です。

＊女性専用。

＊フラワーエッセンスカウンセリング・アロマテラピートリートメント・リフレクソロジーの施行が主な

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