あけましておめでとうございます
もう7日ですが
今日から小学校も始まり、福留家もやっと始動ですみなさんは、今年どのような年にしたいですか?
私は、今年は・・・
「やりたいことをカタチにする!」
現在、体軸コンディショニングについて猛勉強中です!
運動を指導する立場になり、
自分の身体を大事にしなくては!
と今までよりも強く感じるようになりました。
自分の身体のコンディションを知り、メンテナンスし、整える。
それが、怪我をしない身体作り、パフォーマンスの向上に。
そして、何よりも
健康な身体でいられる
これ、とっても大事ですよね。
みなさまにアウトプットしていけるよう、頑張ります!
今年もよろしくお願いいたします
さて、今年度も残り3カ月!
幼稚園・保育園の準備として、是非遊びにきてくださいねー
親子deにっこり運動能力アップ教室
≪日程≫
1/13(木)、1/27(木)、2/10(木)、2/17(木)、3/3(木)、3/10(木)
(レッスン内容は、毎回異なります!)
≪時間≫
【第1部】9:30~10:15
【第2部】10:30~11:15
(同日、1部と2部は同じ内容になります。どちらかお選びください。)
≪参加費≫
親子1組 1200円
(5回券(5000円)もご利用いただけます。)
≪内容≫
マット、跳び箱、鉄棒、ボール、縄跳び、フープ、バランス、風船など。
色々なアイテムを使い、様々な動きを行うことで運動能力を向上します。
グラウンドで行う場合もありますので、履きなれた靴でお越しください。
室内は、裸足で行いますので、上靴は必要ありません。
保護者の方も、動きやすい服装でお越しください。
親子deにっこり運動能力アップ教室専用LINEアカウントができました
全てのレッスンは、少人数制となりますので、
お気軽にお問合せください
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