昨日は１日中雨で散歩も時短だった
今日は晴れた＼(^o^)／
一回目マナとひめ１時間 ２回目なおくん50分 6748歩
仮母は昨日の１週間ぶりの筋トレで筋肉痛だよ
散歩では使わない筋肉も鍛えないとね
70代のお姉さんたちがバリバリ元気なクラス ついて行くのがやっと(^^;)
小学校の花壇に菜の花が咲いているよ
落ち着いて歩調を合わせて歩きます ♂なのでマーキング回数は多めです
声をかけると見上げてくれます
この眼差しに心が洗われていく気持ちになります
まっすぐ見つめ返せる自分で在りたい、と思ってお世話しています
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