私のBMI値は20未満なのでタカをくくっていたが、右膝が痛～い。治ったり治らなかったり。
ついに整形でレントゲン撮って貰った。が、異常なし。キレイな骨ですって♪
平均歩行数を言うと医師がのけ反っておられた。10000～12000歩、犬飼いには普通でしょ？
思い当たるのは先月お出掛け靴を履いてデパートのはしごした事。その日は16800歩。
日頃スニーカーしか履かないから応えたようです。
「歩き過ぎです。」 散歩はしないではいられないのでフィットネスを休みます。
うめ母、ブログ見てたらインストラクターの先生にお伝え下さい。
そろそろシニアのゆきわんこも、自分からは言わないけど 時々座り込むのは
どこか関節が痛いんでしょうか？ 早く痩せなければ！
なお、ぐみちゃんのせいでは有りません。ぐみは引っ張らないので散歩楽ちんです♪