７月1日 食べた物

朝:おにぎり
　 目玉焼き
　 サラダちょっと


昼:お弁当
　 からあげ1口
　

夜:質素めなうどん



間食:ごま煎餅
　　 アメ３こ


飲み物:烏龍茶only

NOEVIRの鼻パック

のりちやんが
買ってきてくれたヽ(^^)／


これ 市販のと
全然違うんだよ(ε｀)!!





ローションで毛穴開いて
角質を取りやすくしてから
パックするんだけど、


気持ち悪い程
取れます…∩ω^★笑


値段わ5000円くらいで
ＪＫにわ高めだけど
値段通りの効果だよqω｀






オススメなんで
是非(gx`=)!

今日の!!!

朝★
dietスープ(トマト味
プルミエのＣake




チョコ1こ




昼★
お弁当





ポテトチップス
６枚くらい






夜★
うどん少量