1月にあった高校の同窓会で
気になる方が二人
そのうちの一人に
視力ケアをご紹介したときのこと
タイトルのこの言葉をいただきました♪
同窓会で
気になる方がいらして
どうしてもお会いしたかった。
視力改善の方法やリンパケアを伝えたく。
そのお話しを。。。
視力回復の参考になるかもしれません
一人は 英語の恩師
昨年の賀状で 目がほとんど見えなくなってきたと拝見して。。。
先生は 黄斑変性症だった
うーーん
近視や緑内障には効果が期待できるけど
黄斑か…
２次会のカラオケ喫茶で偶然隣になった
お伝えしたのは、
目の筋肉の緩め方
それから
目の中心で見ること
先生に
「目を反対の手で覆って(片目だけ)
呼吸を3回ゆっくり
パッと目を開いて目のレンズの中央で見てくだい。」っと
目を開けたときに
先生は
「三尾さん、見えた。
よく見えた、見えた！
ぼんやりしていたのが よく見えた！」
「三尾さんは、さっきもきれいだったけど
もっときれいに見えた！」
っと関西人なので
フォローもばっちり^^
そうして
「次の同窓会、いや今年中に治っているで」と。
あ〜よかったです。
黄斑でも見る細胞は死んでいなかった♪
「いろんな方が目にいいモノ
目に効くものを持ってきてくださったけど
いっこうに効果がなかった。
三尾さん、ありがとう」
「ホームドクターとして家に来て欲しい」と
笑いながら言っていただきました。
閉じた目をぱっと開くと
十分に休んでリンパで潤った網膜は
しっかり画像をキャッチしてくれます。
さとう式のリンパケアに
見方（視力の出し方）を合わせた方法です。
Batesメソッドは この方法です。
先生は、同窓会のスピーチで
病院で治療しても治らないので
飽きてしまった。この先生は治せないと思い
もうこれは自分で治そうと決めたと
話しておられました。
これはご紹介してもいいかもっと
ご紹介を。
見える手応えを感じられたから
きっと工夫して続けてくださることでしょう。
このとき
ほかにも緩め方があるけれど
大丈夫かなっとおもったのだけど
（加速するケアも考案したので^^）
その後 Bates（ベイツ）メソッドを学んで
目を閉じること、黒い色をみることで回復するようにできているのだとわかりました。
ひんぱんに休ませると数日とか数ヶ月という
期間で回復するようです。
目を覆う
目をつぶる これだけで
目はリンパが巡り、回復してくる、
なるほど、考えたら 目をつぶるって大事です。
わたしが視力にこだわる理由は
また別の機会に。
ほんとは
今は リスニングのことにウエイトを
置いているのですけれどね。。。。
それから
もう一人は 友達
前回の同窓会、もう4年前、
パソコンに向かうとからだがばりばりになる。セルフケアを知りたいっと伺っていてお伝え出来ずにいた。
その方のことは また別の日に書きますね。
次回は
Batesメソッドの 目の休め方を紹介します。
一緒に楽しく視力を回復していきましょう♪
美織ん☆。・*
12話／101話 V
