ラクにスリム＆減量してきました〜
こんにちは
久々のブログです
その後の報告を♪
先月 FBで紹介した
貼るだけダイエット 1秒テーピング
このテーピングで
自分の筋力に感動して
たなか れいこさんの食事法はあまりにもおいしくて
毎日 家ご飯 作るのも楽ちんで気楽
食材費もぐんと抑えられ
そうしているうちに
4 Kg軽くなっていました。
一緒に食事をしていたダーリンも
一昨日4 Kg減に！
数年ぶりに大台の数字を割ったと
大喜び❣️
「おやつがいらないから 片付けておいて」と
驚くような発言‼️
脚が軽いから
目的の店を通り過ぎたことも‼️
ぽっこりお腹を凹ますため
だったのが
脚がスーパー軽くなるという
副作用？の方が 影響大のテーピング
我が家のヒットとなりました。
初めてダーリンの関心を引いた
わたしにとってもありがたい〜。
テーピング始めたのが 2/17 1ヶ月
食事を始めたのが 1/26 1ヶ月半
これにプラス
石鹸で洗顔 シャンプーも辞めました。
辞めたら肌がとっても楽になって感じる
感覚が柔らかになったんです。
今までも肌にいい石鹸使っていたのだけど
石鹸はやっぱり石鹸だったとわかって^^
まだまだ 軽くなりそうです💞
軽くなる以上に 爽やかなことが
心地いいです。
楽しみ
あーーやっと書けた❗️
紹介したかったんです。
美織ん☆。・*