「自己肯定感を上げよう」
「自己受容しよう」
自己肯定感の塊、ローランド様😊
これね、一度でもカウンセリングを
受けた事ある人なら
一度は言われてる言葉だと思う
実際、昨日セッションをした
クライエント様の場合は
一時期、占いにハマっていた時に
1人の占い師さんから言われたそうです。
が、その時は
「彼は私のことどう思ってますか？」
「いつになれば、この関係は進展しますか？」
って事の方が重要だったから
全く頭に入って来なかったとのこと。
今の現実を変えたい
変わる可能性があるか知りたい
変わるわよと、
前向きな事言って欲しい
好きな人との関係が、いくら頑張っても
何をしても縮まないと感じていたら
今、欲しい答えをくれるもの
今、確信を得られるもの
今、安心できるもの
に目が行くのは、当たり前。
私もそうだったな。
彼に振られて諦められなくて、
復縁したくて
占い雑誌の裏の方に紹介されてた
霊感復縁占いに🔮電話して
結果ハマって。。。
その先生がこうしなさい！って言った事
全部やってみていたけど
結果、彼は次に付き合った人と
速攻結婚しちゃった。。。
ちーん！
でもね。今ならわかる
なんで復縁出来なかったのか。
私は彼に幸せにしてもらおうとしてて
それが出来なかったから、
今度は復縁占い師さんに
幸せにしてもらおうとしていたんだよね
相手に依存してたし
外側に幸せを求めてたし
それでいて、自分は被害者だって
気持ちをずっと持ってた
女子らしい例えをすると
深夜までSNSや動画見まくって
お肌のコンディション整える事せず
口コミで評判のいい基礎化粧品買って
無理矢理ファンデ塗ったら
余計に肌がくすんで、粉吐きまくって
人前に出れないという。
自分の力で綺麗になろう！
自分の力で幸せになろう！と
全くしてなかった😅
カウンセリングを申し込んでくれて
最初のセッション中に私が
「自己肯定感」と「自己受容」の話を
出した時に
「あ、そう言えば、1人だけ
教えてくれた方がいました」って、
そこで初めて、思い出したね
その時は真剣に聞けていなかったというので
もう一度話をしていったのが、２ヶ月前。
そのあと彼女なりにやってみていたのだけど
「教えてもらった自己肯定感と
自己受容ですが、
んー出来てる？
やろうとしてるのは、してるんですが
なんか最後、これでいいのか？って迷うんです」って。
彼女曰く
自己肯定感上げも、自己受容も
頑張ろうとしてても
なんかしっくり来ない
全然上手くできなくて
それで自分にごめんねと、謝ってしまうの
繰り返しなんですって。
わたしからしたら
自分に謝ってる＝自分を気遣ってる＝自分が好き(自己肯定感)
って、これは立派な自己肯定感でも
あるんだけどな。
彼女にはそうだと思えてなかったから
詳しく例をあげて、話していきました。
当初のカウンセリング時間の２倍ちょい。
どうにか一旦納得して貰えたようなので
セッション、終わりました。
(深夜に入ってたしね)
後は、自分で実践してみるのが一番だから。
エナコン®︎を使ってのチャクラ調整でも
彼女は眉間の第六チャクラが、なかなか
開かなかった。
というか、使いすぎてしまって
麻痺してたね😅
瞑想の練習してても、全然出来ないんです！と
言っていたけど
思考優位な人は
瞑想が苦手だったりするからね。
それでも調整していったら
体感も上がって、このご感想くださいました
そう、自己受容のコツを伝えたから
きっとやっていけるよ！
なんだかこんがらがって来たら
いつでも聞いてね！
一度理解してしまったら
ほんと「ライトな悟り」みたいな
ものだからね😃
そして大事なことが、もう一つ。
自己肯定感を上げるためには
マイナスな思考を消去するのが
手っ取り早かったりするから
私のカウンセリングには
エナコン®︎での調整を付けています。
zoomで繋ぎながらも、
写真だけ見ての遠隔だけの時も、
ずっと調整し続けてます😊
他の方からのご感想です。
(掲載の許可を頂いています)
(大佐ってのは、呼び方で遊んでるので)
理解するまで、何度でも話していくし
実践して疑問が出たら、いつでも答えていくし
実感したって感想もらったら、一緒に喜ぶし
とにかく濃い繋がりを
持ち続けたい😊
人生な大事な時間と、大事なお金を
私に託してくれたのだから。
そして、何よりも私を頼ってくれた事が
ね😊
「自己肯定感」も「自己受容」も
自分が自分を幸せにするために
自分の為にする事。
悩んだ
考えた
やってみた
反省した
謝った
やり直した
全部は自分の為。
自分の世界のコントローラ🕹は
自分で動かしてなんぼよ‼️
それでも、最初の動かし方は
教えてもらった方が
断然早いし、成果も出ます。
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