こんにちは
ミサです。
うっかりシアワセに気づけちゃうお茶会
のご案内です。
4年くらい前
すごく小さなことで苦しかった頃
（↑小さいと自分が勝手に思い込んでいた）
お茶会に参加して
みんなの話を楽しく聞いていました。
私の悩みなんて小さすぎて
みんなに話すような事じゃないし…
と思っていたから
相談しようなんて思っていませんでした。
でも、ちょっとしたタイミングで
ふっと話したんですね。
そしたら、衝撃の魔法の言葉‼️
子供が不幸になってもいい〜
Σ(ﾟдﾟ;)
たくさん泣いて、
そして気持ちの中でその事を手放しました。
そこから不思議な事に
状況が好転したことを
今でもよく思い出します。
こんなちっぽけな悩みって…とか
些細なモヤモヤと思ってたけれど…
そもそも悩みに
大きさなんて無いと思います♡
あなたは今の自分が
シアワセだと思えますか？
もし、シアワセでないと思えるなら、
足りないものはなんでしょうか。
なにがあればシアワセと
思えるのでしょうか。
◯◯をしたいけど家族が反対するから…
△△に行きたいけどお金がない…
出来ない理由をせっせと集めているけれど
それってホントの理由❓
自分はホントはどうしたい❓
そんなコトが気づけると良いなと思ってます。
□わたしばかり損してる気がする
□いつも失敗ばかりする
□他の人が楽しそうに見えて悲しくなる
□これから先、もう楽しい事がない気がする
□他の人が褒められてると、自分には無い…と落ち込む
2年くらいまえの私は…
オットに
「玄関が汚れてるな～」と言われとき
だらしないなぁ！と
ダメ出しされた気がして悲しくなって
そしてイラっとして
「だってしょうがないじゃない！私だって忙しいんだから！」と
強い口調で言い返していました。
でも今は、
オットは見えた事を言っただけ…なのが
分かってきたので
「あ～ほんとだね、汚れてるね」と言えるようになりました。
すると
「週末に洗うよ」と言ってくれるように
変化しました。
相手の言葉を
私の中で勝手に間違った変換を
していだけなんですよね。
つまり、あなたの持ってる前提が
愛されている前提なのか…
粗末にされている前提なのか…
その違いだけで
見える景色や周りの環境が
くるっと変わっちゃうんです。
□自分が好きになります。
□人づきあいがラクになります。
□自分に優しくなれます。
□不機嫌な人が怖くなくなります。
□家族にイライラすることが減ります。
□自分が落ち着ける場所ができます
□自分で「選ぶ」ことが楽しくなります。
□うっかりシアワセであることに気づけます。
マスターコース卒業から一年半たった今
ぢんさんが言っていたり
マスターコースで習ったりしたことが
少しづつホントだった！と
気づけています。
「出来ない」って伝えると、
手伝ってくれる人が現れること…
仕事で「出来ないです、分かりません」と
伝えると、丁寧に教えてくれた
罪悪感を捨ててみたら、
だれも責めてないことに気付けたこと…
疲れてる時、
家族が一緒に片付けてくれた
やめたらダメだと思ってた事を
やめてみたら、
問題は起きなかった…
「ダメ嫁」と言われることを覚悟して
義父の付添いを手放してみたら、
義父に感謝されていた事が
あとで分かった
私には「ない！ない！」と思って、
必死に探していたものは…
「あった！」ということに気づいていきました。
「ある」に気づくと
あなたの見える景色がくるっと変わります。
✽うっかりシアワセに気づけちゃうお茶会
日時：3月12日（火）11:30〜 残席1
場所：新宿駅近くのカフェ
お申し込み後お伝えします。
募集人数：3名様
参加費：3,000円
お申し込みはこちらです。
https://resast.jp/events/322844
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