先日の記事に書いた
たやすいわの法則の具体的な
行動について解説しますね。
今日はこちら!
楽しいことを選択する
楽しいことはどれ?
①1日のやることを書いてみる
②その中からあなたが楽しいと思うことを〇で囲む
③波動をあげるなら楽しいことからやる!
楽しいことって何だっけ?
と思ったら
- 時間があっという間にすぎちゃうこと
- つい笑顔になれること
- 夢中になれること
- それを人に伝えると嬉しくなること
これに当てはまると
楽しいことと思っていいかな。
たとえば
- マンガを読むのが楽しい
- 映画を見るのが楽しい
- 本を読むのが楽しい
- ショッピングが楽しい
など、なんでもいいんです。
これらがリストになければ
書き足してみます。
こういう行動を短い時間でもいいから
持つようにするとOKです。
私の場合はディズニーリゾート行ったら
絶対楽しめると知っているけど
いつでも行けるわけじゃないですよね。
でも、「〇月に行く」
と決めるだけで
ワクワクするし、楽しくなるもの。
今すぐできなくても
予定を立てるだけでも効果があります。
遠足を楽しみにする
子どものような感じですね
あとは、日常の楽しみでいえば
ぴょんたちとのふれあいかなー
あなたの楽しいこと、なんですか?
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