先日の記事に書いた
たやすいわの法則の具体的な
行動について解説しますね。
 
今日はこちら!
楽しいことを選択する

 

楽しいことはどれ?

①1日のやることを書いてみる
②その中からあなたが楽しいと思うことを〇で囲む
③波動をあげるなら楽しいことからやる!
 
 
楽しいことって何だっけ?滝汗
と思ったら
 
  • 時間があっという間にすぎちゃうこと
  • つい笑顔になれること
  • 夢中になれること
  • それを人に伝えると嬉しくなること
 
これに当てはまると
楽しいことと思っていいかな。
 
 
たとえば
 
  • マンガを読むのが楽しい
  • 映画を見るのが楽しい
  • 本を読むのが楽しい
  • ショッピングが楽しい
 
など、なんでもいいんです。
 
 
これらがリストになければ
書き足してみます。
 
 
こういう行動を短い時間でもいいから
持つようにするとOKです。
 
 
私の場合はディズニーリゾート行ったら
絶対楽しめると知っているけど
いつでも行けるわけじゃないですよね。
 
 
でも、「〇月に行く」
と決めるだけで
ワクワクするし、楽しくなるもの。
 
 
今すぐできなくても
予定を立てるだけでも効果があります。
 
 
遠足を楽しみにする
子どものような感じですね飛び出すハート
 
 
あとは、日常の楽しみでいえば
ぴょんたちとのふれあいかなー照れ
 
 
あなたの楽しいこと、なんですか?
 
 

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