この記事の続きです。
私のお伝えしているNLPは
こうなりたいと思う人になれる方法を
習得するためのメソッドです。
優秀すぎるほど優秀な
すんごい心理療法家たちのように
誰もが同じ成果を出せるように
編み出されたのが、NLPだからです。
その手法がモデリングです。
モデリングとは、かんたんに言えば
マネる、ということですね。
学ぶは、真似るともいうように
マネをすることで、習得できることが
この世にはたくさんあるんです。
もちろん、誰もやってみたことのないことを
挑戦してみて、到達する人もいるかもしれないけど
すでに成功したやり方を
マネる方が、エビデンスがあるので
確実で早いわけですよね。
さてさて、そのマネですが
何をどうやってマネたらいいのか？
というところが、実はとっても重要なんです。
見た目をマネるなら、ファッションやメイク
ヘアスタイルや、しぐさもアリです。
外見を変えるだけでは
同じ人のようにはなれないんだけど
少なくとも、見た目の着ぐるみをかぶれば
同じであるかのように、感じ取ることができ
モデルとなる人の行動や思考のパターンや
見ている世界をのぞき見することができます。
次にマネるところが
行動と思考の観察と、実行です。
同じ着ぐるみを着て
同じようにふるまって
同じような行動をして
同じような考え方を試してみると
モデルとなる人の世界観が
見えてくるんですね。
この世界観こそが
最もマネしたいところなんです。
つまり、それ以外のマネは
世界観を知るためのプロローグみたいなもの
よくある失敗では
見た目だけマネしてみたり
部分的な行動だけマネしたりして
全然近づけないじゃん
と思ってあきらめるパターンですね。
人気のブロガーさんの記事を
そのままパクって同じ成果を期待して
ぜんぜんうまくいかないのも
同じ理由です。
ちなみに芸能人などの有名な人を
マネたいのであれば、今なら
インスタなどを見て取り入れるのもアリですが
できれば、ブログや書籍、インタビュー記事など
文章で語っているところにも
大きなヒントがあります。
考え方とそう考えるようになった根拠が
必ずセットであるので
幼少期のエピソードなどがその根拠になっている
可能性もあります。
こういったものを雑談とスルーせず
一つ一つ自分の中にインストールしていき
見た目、行動、思考、戦略を
マネしていくと、理想とするモデル像に
どんどん近づいていけますよ。
ぜひ、試してみてね。