あなたは、ストレスって
心身に有害だと思いますか？
NLPでは、言葉そのものは
それぞれが意味付けをするので
他人とちがうと教えています。
ストレスって言葉も同じで
それをどう意味付けするかで
有害になる人とならない人がいます。
スポーツ選手なんかは
試合前の緊張感もストレスですが
いい刺激となって
好成績につながることが多い。
出産の時のラマーズ法みたいに
最初に考案した人が
まちがいでした
と言ってるのに
世間はなかなか
アップデートされない。
未だにドラマなんかで
ひっひっふーってセリフが
出てきたりするのと同じ。
ストレスは、あなたの
可能性をひろげるチャンス。
どんな意味付けをするかで
あなたの未来がめちゃくちゃ変わるよ。
だからこそ、自分が
なって欲しくない未来を
創造していかないよう
意味付けを変えていく練習してね。
ここで学べるよ
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