悩まないと思っても悩んでしまう。
そんなときにお勧めの一冊。
 | 悩まない練習 Amazon |
禅の教えがわかりやすく紹介されています。
じつはこの本を読む直前に見ていた
とある動画に
「あきらめるとは、
明らかにすること」
というメッセージがありました。
あきらめないで生きてきたわたしにとって
電撃が走りました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
そしてこの本を読むと
143ページ目に同じメッセージが！
うーん、今
受け取るべきメッセージのシンクロニシティなんでしょうね。
そっか(▰˘◡˘▰)
諦めるということは、自分の可能性を抹消すること。
と捉えていたけど・・・
明らかにすると、そんなにがんばって
諦めないで～と必死にならなくても
自分のナチュラルな信頼ができるんだな。
とスッキリ腑に落ちた感じです。
課題をひとつひとつ明らかにし
できる、できないをナチュラルに振り分け
できないことにムキになるのではなく
そこは他者のサポートをお願いするのもアリですね。