健康｜健康おたくトラベラー✈︎ -2ページ目
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健康おたくトラベラー✈︎
不調ばかりの身体から強い身体に憧れて自分の身体で研究していたら、健康に詳しくなりました。
"自分の健康は自分で守る"がモットー。
旅と健康を愛してます♡
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健康の記事(26件)
砂糖のメリット・デメリットと私が摂取しない理由。
自分の身体に合わない食べ物を見つけてあげると、身体が若返る。
薬と病院との付き合い方は、これからの時代の生きやすさに繋がる。
適切な食事量を知るとは、自分の消化吸収力を知るという事。
現代人には、一汁三菜ではなく一汁一菜を勧める理由
お水の適切な摂取量とは？多過ぎもあるよ。
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