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健康おたくトラベラー✈︎

不調ばかりの身体から強い身体に憧れて自分の身体で研究していたら、健康に詳しくなりました。
"自分の健康は自分で守る"がモットー。
旅と健康を愛してます♡

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    学食に菜食メニューがあった☆ in Oxford

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    月経の重さは月経前1ヶ月に食べたものと比例する。

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    月経前後の "揺らぎ" を安定させたい方へ。

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