今日も無事できました。
主治医との会話もあまりなく、
肺転移らしきものが大きくなってきたら
放射線とかできますか？
と聞いたら
適応にならないと思います
まあいい
今日も角部屋。おにぎり３個に増やす。
スイーツは、なぜかローソンにあった
シャトレーゼのどら焼き
今週、月曜は、
区役所のイベント用に、
出来たての私たちの健康活動の広報誌届ける。
夕方、前回とは別の元同僚のお姉様方と
4人で、焼鳥屋さんへ。
🍺とサングリア🍷一杯ずつ。あとは水で。
1人は国語担当なので、
大河ドラマのダメ出しやら解説。
楽しく教えてもらいました。
私はあまりにも藤原さんが多すぎて、
誰が誰やら混乱しながら観てますが。
火曜、午前、公園遊び支援。
天気も良く、暖かで、過去1の人数。
午後、月一回のマッサージ。
脚とお腹中心に施術お願いしました。
この頃体重が心持ち増えたのと、
お腹の調子イマイチなのでした。
むくみが結構あったみたいで、
マッサージの翌朝、体重が1キロ減ってました。
これ、むくみ取れたのかも
マッサージ後は塾。
入試や、定期テスト終わり、
がらんとしてました。インフルエンザも
流行っているらしい。
塾終わりはスープストックトーキョーで
黄色えんどう豆のスープと緑の野菜のミネストローネ。
水曜、昨日は、
午後、自彊術。メンバーのお一方が、
同年代かと思っていたら78歳とのこと。
めちゃくちゃお若く見える
素晴らしい👍
身体整えました。
夜はズンバへ
天気悪かったけど、結構集まった。
楽しく踊りまくる。
手足は痺れてますが、踊りに支障はない。
最近のおうちご飯
明日、ブドウの木ランチ会楽しみです