2日目の昨日は一日中ゴロゴロ
昼は蕎麦1把茹でてつけ蕎麦で。
夜はトマト半分だけ。
今朝3日目はそこそこ普通の朝食。
地元の健康活動でウォーキング。
高齢者主体なのでゆっくり目。
近所の川沿いの道を
まさかりが淵という小さな滝まで
青鷺もいました。
雨もなんとか持って
降られずに行ってこれました。
昼は夫誘って中華料理屋さんに。
牛肉刀削麺食べられました。
麺が全く見えませんね。
ツルッと喉越しのいい
うどんに近い短めのピラピラ麺です。
帰宅して13:30頃抜針。
今のところ13,000歩超えてます。
これから役員会に行ってきます。