脱ステロイドの経過40

ステロイドを塗るのをやめてから102 日目。

過ぎてみればあっという間に100日越え

最近は、

・紫外線対策。日焼け止めの強さとUVカットを謳うマスクはその日の天気や業務内容によってどちら（それぞれ２種類しか持ってない）を使うか決めています。

・朝の洗顔はしたりしなかったり。夜洗顔（＋保湿）も土日はしたりしなかったり。

・ロゼックスゲルは基本塗らず。どうしてもまた薬に頼る抵抗感があるのと、効果をほぼ感じないのが理由です。継続して塗れば効果が出るものなのでしょうか。

・調子は一進一退。１日どころか数時間単位で浮き沈みがあるように感じます

 ↓外仕事がない日はこちらを使用。リピーターです。

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 ↓本当に軽量だ〜(^o^)と喜んでいたら、強風でひっくり返りましたで、次の強風ですぐ元通りに

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この日の写真です。

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まだまだ肌が荒れているおばさん。