脱ステロイドの経過33

ステロイドを塗るのをやめてから53日目。

最近は、

・ロゼックスゲル塗らず。

・洗顔は夜のみ。

・メイクはマスクで隠れない部分のみ。

・メイクした部分はクレンジングで落とす。

・保湿はおでこと目の周りと顔周り。保湿しないと明らかに調子の悪い部分だけ。

・ゆるーいグルテンフリー。

・辛いもの、お酒、脂っこいものは避ける。

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肌の調子は完全に一進一退。赤みが１日強い日もあれば落ち着いている日もあり、そこはかとなく痒い時もあればそうでもない日もあるという感じです。

ただ、本人も家族もこの顔にすっかり慣れました

この日の写真です。

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