全身のアクティブストレッチ13分☆MIOSTYLEフィットネスのYouTube！

昨日のMIOSTYLEは

久しぶりに

13分の動画▼

全身ストレッチ、

一緒にやってみていただけたら

嬉しいです😃

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さて、

今日から

9月！！

9月も元気に過ごそう

MIO

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