コメダのモーニングで朝活☆昨日のMIOSTYLEは下半身強化で代謝アップ! | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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◎脂肪燃焼、ボディメイク、エクササイズなどのインストラクターMioの日常など♪


久しぶりのコメダのモーニングおねがい

最近は朝活ということで

カフェで作業タイムを作れてますラブ

*最近、朝が強くなった理由はコレかも▼


すっぽん小町毎日飲み始めて

朝の目覚めがとても良くて、

私にもあってるみたいおねがい

さあ、

今日も元気に過ごそう!

MIO


***


昨日のMIOSTYLEフィットネスの

ショート動画は

切り抜きをアップしたんだけど

けっこう伸びてて嬉しいおねがい

ここからみてね▼

下半身の筋力アップ&代謝アップ

代謝を上げて

脂肪が燃えやすい体をつくろう!