子供達の保育園グッズを少しずつ準備☆手提げカバンと上履き入れ☆MIOSTYLEは美尻美脚

　　　　　4月からの保育園グッズを少しずつ準備中

子供達が大好きな

乗り物系で揃えてみました

楽天でGET▼

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色んな種類があるよ

そして、

上履き入れ▼

ここでGETしてみました▼

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色んな種類があって

こちらも迷ったけど

大好きな乗り物系にしました

＊＊＊

さて

昨日のMIOSTYLEフィットネス は

久しぶりに

切り抜きではなく

編集した

ショート動画を

アップしました▼

https://youtube.com/shorts/-0VtcW-emEc?si=m4CdWDjG_HQA9EYA

#1732 【美脚】【美尻】【スクワット】【肩こり解消】【代謝アップ】【むくみ解消】@miostyle84

インスタリールはこちらから▼

ht tps://www.instagram.com/reel/C4XaOQRvFeX/?igsh=dnJ5Y293b2o4aTV6

みお【MIO-STYLEフィットネス】 on Instagram: "【代謝アップスクワット】【肩こり解消】【美脚】【むくみ解消】【ヒップアップ】☝️やり方・ポイント☝️・脚を広めに開く・胸はったまま吸いながらお尻を後ろにひく(手はぐー✊しながら肩甲骨を後ろで寄せる)・吐きながらアップ(手をパー✋にして手を横に広げる)・20回×2セット＊フォローして他のストレッチやエクササイズ もみてね→ @miostyle84(＊私のインスタグラムのプロフィール画面からMIOSTYLEフ…

やってみてね

ではでは

今日も良い一日を！

MIO

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