昨日は2年以上ぶりに
YouTube LIVEレッスンを
しました
久しぶりなので、
ゆるゆるストレッチというかんじで、
首こり解消を目指した
お家でできる簡単ストレッチを
行いました。
ここからみてね▼
思い立って LIVEレッスンを
やってみましたが、
久しぶりにやると、
さらにやる気がわいてきて、
これからもっとやっていこうかなとも
思いました。
今後もできる時は
ライブレッスンもやっていこうと
思いますので
皆さんもぜひ
参加していただけたら嬉しいです
それでは今日も良い一日を！
MIO
