三連休はランチ行ったり買い物行ったり☆ | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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(最近は赤ちゃんの記録など)


☀️☀️☀️
Mioです😊
いかがお過ごしでしょうか〜💕💕
私は連休中も元気に過ごしています✌️✨✨

連休中の記録▼
久しぶりのスタバ(一昨日)

息子もお利口にしてましたラブラブ


ランチに食べたトムヤムクンと生春巻き(一昨日)


家族でアウトレットへ▼

(一昨日)


昨日食べた蕎麦とミニ天丼

家族で買い物行ったり、ランチ行ったりと

健康な日常に感謝ですラブラブ


さて、

先程、miostyleレッスンのYouTubeをアップしました。スクワットのショート動画です😊


全編はこちらから▼

この動画での着用ウェア▼

***


そして、

miostyleレッスンのYouTubeのサブチャンネル、
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ご覧いただけましたら嬉しいです。


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*現在はBABYちゃんは、
1歳1ヶ月をすぎましたひらめき電球ラブラブニコニコ

***

そして、そして、引き続き、

miostyleレッスンのYouTubeも引きつづき宜しくお願い致します。

こちらからご覧いただけます😍✨✨

引き続き、
エクササイズやストレッチで体を動かして、
楽しく元気に過ごしましょう〜😍💕💕


***

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BABYちゃんの成長記録▼

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▲着用ウェア

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星星星

🌹骨盤矯正エクササイズ@東洋羽毛

~骨盤の歪みを整えて美しい姿勢&スッキリボディ~

  

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ひらめき電球そして、フラでダイエットしたい方にオススメの動画のご紹介ラブラブ

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