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Mioです。
こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか
暑い日が続いていますが、水分補給をしっかり行いにがら、今日も元気に過ごしていきましょう。
私は暑い時期は、毎年このハッカ油がおきにいりです。
昨日、詰め替え用をgetしました。
気分爽快です。
さて、今朝はお家ヨガストレッチを
YouTubeにアップしました。
全編はこちらからご覧いただけましたら嬉しいですです。↓
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ではでは、引き続き、元気に過ごしましょう。
たくさんの愛をこめて。
Mio
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