ホットプレートで今夜のおつまみ作り☆牛丼の上&昨日のmiostyleレッスンはストレッチ！

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＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆ハナレイムーン！

・ストレッチ☆首&肩！

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Mioです。

こんにちは。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今、 YouTubeチャンネル、

#miocamtrip に

今夜のおつまみをアップしました。

こちらからご覧いただけましたら嬉しいです↓

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私の日常や趣味のキャンプや旅の動画をゆるくシェアしています。

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そして今日もエクササイズやストレッチも忘れずに行って

今日も美しい姿勢で、美しい一日をお過ごしくださいませ😊❤️❤️

＊昨日は #miostyleレッスンの YouTubeチャンネルに

ストレッチをアップしています。

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たくさんの愛をこめて。

Mio

🌹骨盤矯正エクササイズ@東洋羽毛

～骨盤の歪みを整えて美しい姿勢＆スッキリボディ～

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先程、今日のHULAをYouTubeにアップしました😍❤️❤️ カイマナヒラな1番の振付復習です🌟🌟🌟 こちらでは冒頭部分をシェアです。全編は、YouTubeをご覧いただけましたら嬉しいです😊💕💕💕 ではでは、今日もALOHAな一日を〜🌺🌺🌺 他にもフラやエクササイズ動画たくさんYouTubeにアップしています🌟 詳しくは、 Mio Iwasaka のYouTubeをご覧いただけましたら、嬉しいです🌸🌸 🌷MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから🌷 ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN 🌷MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから🌷 ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Mio-Style主催エクササイズ＆フラインストラクターMio miostyleのLINE@はじめました😊 追加宜しくお願いします❤️ ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40ylt6641o ブログ http://ameblo.jp/mio19810804/ ホームページ http://www.mio-style.com/ #mioiwasaka #miostyleレッスン #岩坂美緒 #カイマナヒラ #hula #dance #フラダンス動画 #振付 #youtube #ダンスレッスン #フラダンス大好き #フラダンスレッスン #カイマナヒラ練習中

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