昨日はフラのYouTube生配信2本行いました(^^)

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＊miostyleのその日のオススメの

動画レッスンをお届けしています

追加よろしくお願いします😊

＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆基本ステップ！

・エクササイズ☆スクワット！

↓↓↓

ALOHA

Mioです🎵

昨日は、YouTubeの生配信で、

フラの前のストレッチ&ステップ！

そして、

そのあと、

フラ振付プログラムを行いました

ぜひご覧いただけましたら、

嬉しいです。

そして、

先日、

miostyleレッスンのYouTubeチャンネルの登録者様の人数が2000人を突破しました

ありがとうございます

とても嬉しいです。

引き続き、よろしくお願いいたします

そして、、

先日、

さわ先生とむらまさ先生と一緒に行った

有酸素運動の模様！

↓

ご覧いただきながら、一緒に動いていただけますと嬉しいです💕

こちらの有酸素運動は、

二の腕を引き締めたい方や、

柔軟性をアップしたい方にもオススメです💕💕

動画に登場してくださっているご夫婦の情報はこちらから🍀↓↓↓

▼瞑想ヨガのさわ先生のサイト

http://heart-wave.biz

▼整体のむらまさ先生のサイト

http://kokkaku-kyousei.link

ぜひご覧いただけましたら、

嬉しいです😊❤️❤️

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引き続き、

今日も元気に過ごしましょう〜

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先日、いつも一緒に瞑想&ヨガのワークショップを一緒にしている、瞑想のさわ先生と整体師のむらまさ先生ご夫婦と一緒に動画撮影をしていました😊 先程、その時に撮影したさわ先生の瞑想レッスンので模様をYouTubeにアップしました❤️ こちらでは冒頭部分をシェアです。全編はYouTubeをご覧いただけますと嬉しいです。 YouTubeはこちらからご覧いただけます。 ↓↓↓ https://youtu.be/p09qeHkM0I0 そして、昨日は、YouTubeに、さわ先生のチャネリングセッションの模様もアップしています。令和になるにあたりどんなマインドいると良いのかなどについて伺いました❤️ スピリチュアルに興味のあります方は、そちらもYouTubeをご覧いただけましたら、嬉しいです❤️ ＊さわ先生のチャネリングセッションの全編はこちらからご覧いただけます😊 ↓↓↓ https://youtu.be/fbzsNAS_HTw そして、そして、先日、YouTubeのLIVE配信で、さわ先生とむらまさ先生と有酸素運動も行いました‼️ ▼その模様は、こちらからご覧いただけます🌼 https://youtu.be/dJMjI54xRZc 3人で行っている有酸素運動をご覧いただきながら、一緒に動いていただけますと嬉しいです💕 この有酸素運動は、二の腕を引き締めたい方や、柔軟性をアップしたい方にもオススメです💕💕 動画に登場してくださっているご夫婦の情報はこちらから🍀↓↓↓ ▼瞑想ヨガのさわ先生のサイト http://heart-wave.biz ▼整体のむらまさ先生のサイト http://kokkaku-kyousei.link ぜひご覧いただけましたら、嬉しいです😊❤️❤️ 🌷MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから🌷 ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN 🌷MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから🌷 ↓↓↓↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 Mio-Style主催エクササイズ＆フラインストラクターMio miostyleのLINE@はじめました😊 毎日のオススメのストレッチやエクササイズやフラレッスン動画をお送りしています🌸 追加宜しくお願いします❤️ ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40ylt6641o ブログ http://ameblo.jp/mio19810804/ ホームページ http://www.mio-style.com/ #youtube #世田谷 #スピリチュアル #令和 #令和元年 #令和時代 #令和最初 #miostyleレッスン #岩坂美緒 #宇宙 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #チャネリング #占い #カウンセリング #心と体 #瞑想タイム #mioiwasaka #瞑想 #マインドフルネス瞑想 #呼吸 #メディテーション

A post shared by Mio (@miostyle84) on Apr 24, 2019 at 1:29am PDT