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・フラ☆振付を踊ろう!
・エクササイズ☆背筋3選
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ALOHA
今日は朝からYouTubeLIVE配信で、
フラ振付プログラム、
ウルベヒオケカイの3日目を行いました
今日は、さらに、この後、13:30前後で、ストレッチのmiostyleのYouTube動画の
LIVE配信を予定しています
今日は、柔軟性アップをテーマに、
柔軟性アップを目指したストレッチを
行う予定です
こちらから13:30前後で、
お待ちしております
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