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＊今日のYouTubeオススメ動画は、

・フラ☆パーリーシェルズ振付！

・ストレッチ☆肩&腕

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ALOHA

昨日の夕方は、

ダンスエクササイズをYouTubeにアップしました

そして、

今朝は、フラ基本ステップをYouTubeにアップしています

こちらからご覧いただけましたら、

嬉しいです

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＊LINE@では、

以前にYouTubeにアップしました

お腹引き締めプログラムを毎晩、

フラ振付プログラムのプアマナを毎朝、

シェアしています❤️

一緒にエクササイズ&フラを楽しんでいただけましたら、嬉しいです

今日もハッピー

みなさまも素敵な毎日を

お過ごし下さいませ

Mio

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