🌻miostyleのInstagramはこちらから↓
https://www.instagram.com/miostyle84/?hl=ja
フォロー宜しくお願いします
🌻miostyleのYouTubeはこちらから↓
チャンネル登録宜しくお願いします
今日のYouTubeオススメ動画は
フラ☆カイマナヒラのステップでフラエクササイズ
エクササイズ☆腸腰筋を鍛える
ALOHA
Mioです
先ほど、
YouTube動画レッスンで、
内転筋群の簡単エクササイズをアップしました
こちらからご覧いただけます
*お世話になっている
新宿ノートさんのサイトはこちらから
↓↓↓
今日も心地良いお身体で元気に過ごしましょう
Mio
MIOレッスンyoutube動画もチェックしてみてくださいね
↓↓↓↓
レッスンに興味があります方は、
下記HPよりチェックしてみて下さいね😉
下北沢クラス
↓↓↓↓↓↓