今日の毎日1分エクササイズは内転筋群のエクササイズ! | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

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ALOHA
Mioです

先ほど、
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内転筋群の簡単エクササイズをアップしました

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今日も心地良いお身体で元気に過ごしましょう
Mio


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