2018/05の下北沢スタジオアセンションMioレッスンスケジュールyoutubeはむくみ解消! | ★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

★フィットネスインストラクター(ボディメイク、骨盤矯正 )Mioのブログ

◎脂肪燃焼、ボディメイク、エクササイズなどのインストラクターMioの日常など♪

Mioです☆.。.:*・
ALOHA〜 

いつもありがとうございます♪


5月までの現段階のスケジュールは下記です。

ご予約は上記のホームページから、

もしくは、

下部のメールアドレスへよろしくお願いいたします🍀


皆様も、

引き続き、

素敵な日々を

お過ごしくださいませー*\(^o^)/*

Mio


~現段階の5月までの下北沢Mio大人クラススケジュール~


☆場所は下北沢スタジオアセンション☆

http://www.studioascension.com/


ーー

♪毎週月曜日大人クラス♪(*5/28はお休み)

12:05-12:35ヨガ

12:40-13:10脂肪燃焼エクササイズ

13:15-13:50 フラ 


【月曜&4/20金曜クラス料金】

1レッスン 1,400円

同日に2レッスン連続 2,500円

同日に3レッスン連続 3,300円

*ポイントチケットより消化可


〜土日祝日のグループレッスン〜

○5/3木曜 祝日
10:05-10:50  フラ

○5/20日曜
9:35-10:20  フラ


~土日クラスの料金~

1レッスンのみ

→1800円

or  ポイントチケット1800ポイント消化

or  3回チケットより1回消化

(3回チケットの場合は1回あたり1400円分となりますのでお得です)



☀️四谷保健センタークラス☀️

🍀スケジュール🍀


🎀2018【4月】

木曜・フラエクサ木曜

(10:00〜11:00)

5/17、5/31(*5/31は別会場)


土曜・親子フラ

(10:00〜11:00)

 5/12



フィットネス情報メデイアOLIVAさんで
監修させていただいた新しい記事
3つアップされてます

↓↓↓↓↓↓↓↓

https://oliva.style/1997/

🌷炭酸水ダイエットの劇的な効果とは!?正しいやり方を知ろう!


🌷食欲抑制サプリは本当に効果があるのか?商品を徹底分析!

https://oliva.style/1996/

🌷生理前に太る理由とは?体重は戻るの?

ぜひご覧下さいませ


さて、

今日のyoutube動画は、
むくみ改善プログラムの
1〜3回目までのシェアです

↓↓↓↓ 






ぜひご覧にくださいませ

最新の動画は
こちらからご覧下さい
↓↓↓↓


それでは、
またレッスンで、
元気にお会いいたしましょう

下北沢クラス
↓↓↓↓↓↓

カナヘイハートご予約されたい場合はこちらからカナヘイハート
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓