15分だけですが、21時くらいからフラを踊らせて頂きます神
場所は
こちらレストランPAPERA TEL / FAX 03-3350-0208
〒160-0022東京都新宿区新宿2-8-1新宿セブンビル2F
【東京メトロ丸の内線・新宿御苑前駅】１番出口の階段を上がり、すぐ目の前の横断歩道を渡った目の前のビル２Ｆ（Ｂ１は和民、１Ｆはコンビニ「ファミマ」です。）
http://currypapera.moo.jp/access.html
ドリンク ￥500～／おつまみ\350／本場インドカレーセット￥1400～
入場料は無料です
私たちの他にも、アーティストさんが出演されるそうなので、ぜひ一緒にたのしみましょう＼(^ー^)／
みなさまのお越しをお待ちしております
秋から冬にかけて
イベント盛り沢山でいきまーす
ではでは
本日も素敵な一日にしましょー＼＾o＾／
みお銧
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★mio-style レッスン開講★
カラダの歪み改善＆エクササイズです！
１０月のレッスン 10/9(sun) ＆ 10/23(sun) のご予約を承っております！
（定員１０名)
ｔｅｌ： 090-5345-2161
mail: mio-lesson.net☆docomo.ne.jp
（メールの場合☆を＠に変えてご連絡くださいませ！）
★料金★
・体験レッスン 1,500円
(１１月末までオープンキャンペーン1000円。体験レッスンのみレンタルマット無料。)
・1回チケット 2,000円
・５回チケット 9,000円(4ヶ月有効)
(１１月末までオープンキャンペーン５回チケット8000円(4ヶ月有効)。)
※レンタルマット別途 300円
●パーソナルトレーニング１時間６０００円～
（チケット３枚のお支払いでもｏｋ）
～レッスン日程～
●１０月より
・第２、第４ 日曜 １５：１５～１６：１５
（１０月は、10/9 10/23 になります！）
●１１月より
・第２、第４ 日曜 １５：１５～１６：１５
に加え
・第２、第４ 木曜 １１：１５～１２：１５
以下の方必見です！
□痩せたくてもなかなか痩せられない方！
□ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまったり、効果がなかなかでない方！
□骨盤の歪みが気になる方！
□肩こりの方！
□カラダにバランスが悪い方！
□カラダの調子が悪い方！
□運動不足の方！
□運動したくても、運動が苦手の方！
□姿勢が悪い方！
□猫背、巻き肩の方！
□ぽっこりお腹が気になる方！
などなど・・・
カラダの悩みがある方、是非ご参加くださいませ！
レッスン後にはカラダの変化を感じていただけるように指導いたします。
エクササイズのモットー楽しく元気に！！
レッスンさせてただきます★
上記□の中でも１つでも気になることがある方は是非ご参加くださいませ！
●パーソナルトレーニングもお受けいたします。
（日時応相談）
個人的におカラダの悩みを個人レッスンで解消していきたい方も以下にご連絡くださいませ！
ｔｅｌ： 090-5345-2161
mail: mio-lesson.net☆docomo.ne.jp
（メールの場合☆を＠に変えてご連絡くださいませ！）
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場所下北沢の
studioアセンション( ※▼レッスン詳細
MioーStyle )
アクセス情報■STUDIO ASCENSION(スタジオ アセンション)
■〒155-0031東京都世田谷区北沢3-25-1 エムティビルB1
★小田急線・井の頭線「下北沢駅」北口下車徒歩3分。
【下北沢駅からの道順】
下北沢駅「北口」の階段を降ります。→「大丸ピーコック」前の道を右に進みます。→つきあたりT字路を右に曲がります。
→「モスバーガー」がある十字路を左に曲がります。→つきあたりに「メガネスーパー」が見えます。そこのビルのB1が「Studio Ascnesion」です。
☆「駅の北口階段降りたら、右→右→左」と覚えると覚えやすいです☆
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それでは皆様のご参加をココロよりお待ちしております。
以上ご不明な点は、以下の連絡先へなんでもご相談くださいませ。
ご予約&お問い合わせは以下の電話ｏｒメールでお受けいたします！
ｔｅｌ： 090-5345-2161
mail: mio-lesson.net☆docomo.ne.jp
（メールの場合☆を＠に変えてご連絡くださいませ！）
皆様からのお問い合わせお待ちしております！
mio-style主催 岩坂美緒
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