フレッシュ

おはようございます(*^_^*)

今日から気合を入れ直したみおです＼(^o^)／

3日間の研修を終えて、気持ち新たに、基本的な習慣をきちんとしようと再確認しました。

夜にお菓子食べてしまったり、ウォーキングも１カ月出来てなかったり、、、

思いつきで外食したり、、、

グダグダですね（笑）見事に2キロ太りました(￣^￣)ゞ

基本的な習慣をもっと大切にして、徹底したいと思います(*^_^*)

それでは今日も素敵な一日を＼(^o^)／