おはようございます(≧∇≦)
四月ー!!!!もう四月ー!!!わー!
昨日は加圧2回目行きました!10回チケットを買ったので、一か月に目指せ6回!一回が30分で終わりなので、私にぴったり!加圧の後はウォーキング50分しました。すごい気持ち良くて最高でした♡
歩くか走るかしないと脂肪は落ちないって言われたので、私頑張る\(^o^)/週三回ウォーキング!週三回加圧!炭水化物の摂取量に気をつける。 夏には締まったボディーを身につけたい🎵
桜満開なのに、、、雨ですね…>_<…
雨ばかりでお花見出来ないかな、、、めちゃ残念…>_<…
昨夜満開でした!!