こんにちは 浜田澪です☀️
ものごとを３秒で決めていく
トレーニング始めました！
例えば、
レストランでメニューを決める時
スーパーで食材を買う時など
無思考で３秒で決めます
左脳が動いてしまう前にというのが
ポイントです💡
目についたものを覚悟して
コレ！と決める
それを積み重ねていくことで
直感力が養えるそうです
そして、自分の選択したことに
責任を取れるようになる
優柔不断のワタシ 卒業㊗️
ということで
早速おでかけ先のみなとみらいで
挑戦してみました！
今日は家族で
ハワイの気分を味わいに行こうと
みなとみらいMarine&Walkにある
ハワイアンカフェへ🌿
私は普段メニューにかなり迷うタイプ
あーでもない、こーでもないと🌀
思考し過ぎ！
家族の中でも一番遅いのです...
でも、今日は真っ先に決めましたヨ✌️
メニューを開いて
い〜ち・に〜い・さ〜ん（ゆっくり目）
笑
とてもボリューミィなハンバーガー！
食べ終わる前には既にお腹いっぱい！
普段はなかなか食べないハンバーガー
きっと、私の魂ちゃんが求めていたのかも
解放的に〜 豪快に〜🎶
３秒トレーニング
慣れないうちはスリリングだけど
自分を信じ、直感を信頼し
続けていきたいと思いました✨
（次回からはもう少し素早い３秒で！）
直感力を研ぎ澄ます３秒ルールのワーク
とてもおすすめです👍