□足を労わる
こんにちは😃
長野県伊那市の整体とアロマのお店Komorebiこもれ陽の原未央です。
出産後、私は足が痛くて痛くて立ち上がれない。という体になっていました。
妊娠中ほぼ寝たきりだったからなのか、子供を産むというのは自分の体の栄養を分けているということなのか。。
自分の祖母を思い出し、立ち上がるだけで、歩くだけで、こんなにシンドイのか。と身に染みて感じました。
もう治らないんじゃないかと思っていましたが、2年経った頃、ゆっくり痛みが和らいできました。
今ではほぼ治りましたが、考えもしなかった立ち上がる、歩く、ということが足にはものすごい負担がかかるんだな。と思いました。
足は体を支えてくれている大事な部分。
そんな足を、時々は、労わってあげましょう^ ^
