しばらく…その間も…

ご無沙汰でした。元気です…

一時帰省中の

甥っ子ベビちゃんに癒され…w

チョットだけでも会えてオバは満足♡

そして、Blogをしばらく更新しないうちにAmebaの絵文字までもが変わっていて驚き…

久々にこんなにもあけてしまい…また

随時更新して参ります。

さて、前回の更新の後、大阪や、福岡、また

今日は静岡…と転々と…

その中で初めて

大阪の森ノ宮にある…『エアトラック』へも。

夕方の涼しい時間で、とっても心地よい風が…吹いてました。

そして、すぐ近くの大阪城公園へも

行ってみました

今度は大阪城公園一周実際に走ってみよと思います。

他にも沢山走るコースありそうですね

大阪にお住まいの方々今度一緒に走りましょうw

そして！今回OFFTimeに…

ようやく行けた

『今井』…ずーっと食べたかったのです

親子丼をペロリといただきました…

うっま……

そして、今日は…久々の静岡

１年ぶりのリバティコースです。

中々、日中暑く走れない日々かと思いますが、

また、元気にお会いできる日を楽しみしております。

暑い中のトレーニングおつかれさまデシタ

本日のMy給水…

喉が渇きすぎて…

久々に…飲みました…

小さいときに大好きなドリンクデシタw

常にオロナミンCを持って兄の野球を観に行ってた記憶…

とっても懐かしいお味でした…

元気はつらつ…

未央

～8/14分更新分～

commentThankyou

多摩丘陵さん

ご褒美ビールで、元気に過ごしてますw

いつも温かいコメントありがとうございます。
ビール登場は隠さなくなりましたw
オヤジ化？間違えないかもです（≧∇≦）w

色の黒さ負けてないと思いますよwでも、

９００ｋｍって、、汗。。凄すぎます。

多摩丘陵さんも体調にお気をつけて(*^^*) 

しろくま☆TAさん

Blog更新怠っておりました(^^;;。。

コメントありがとうございます。

花火よりも…ビールがメインなのです…w

夏休みは22日からとのこと、

今は楽しい時間をすごしていますかね。あと、

ストレッチは、走る前と走ったあとは、どっちがしっかりとやった方がいいですか？…

えーっと、両方です…w 怪我防止に！！

夏休み満喫してください～っ（≧∇≦）