３６５忘年会＠神戸♪

こんにちは、今年最後のブログといいつつ、

伝え忘れていたことがっ！！

明日、３０日のお昼に

今年最後の、３６５プチオフ会が神戸で行われまーす！！

お昼頃にゆるーく集まって、

ランチしたりお茶したりして、

今年一年の出来事や、思ってることをいろいろおしゃべりして、

今年一年を楽しく終わらせましょー！

私は実家なので参加できませんが、

メンバーのイサちゃん、ゆんちゃんが中心に企画してくれています〜。

年末最後に、本音を出せるメンバーと

いろいろ語り合いたい〜

というママは、

３６５内メールで、イサちゃん、ゆんちゃん、

またはアンまでメッセージで連絡ください。

集合場所など、お伝えしますー＾＾。

初対面でも、みんな優しくってあったかいから、大丈夫だよ〜。

年末ですが、お時間ある方は、ぜひ＾＾！！

では！また２０１７年に(^_−)−☆

いっぽ屋☆アン

PS、今年一年、全国各地で、

自然発生的に、３６５プチオフ会が

沢山行われました〜！

企画してくれたみんなありがとう〜。

やっぱ、リアルであうのはいいねー^^。

PS、今日は、大掃除の予定ー。

「やる気起きないー（＾＾；）」

というママは、３６５内「断捨離コミュ」のお掃除トピックに

成果をレポしてみてねー＾＾！

みんなでやってる感覚になれたら、いいね♪

〜ママが本音で安らげる、ママのもう一つの居場所〜

ママが本音で繋がりあうだけでなく、

よりよい親子関係のために、

行動、報告しあえる、新しいタイプのコミュ二ティ♪

本音で語れる育児くらぶ「３６５歩のママのマーチ♪」へGo！！

（月額会員制のコミュニティです。無料お試し１ヶ月あり♪）

『一人ぼっちの育児は、もうやめませんか？』

↓

http://ameblo.jp/minty334/entry-11736784866.html

どんどんよくなっていく親子関係が楽しいですよ。

一緒に子育て、楽しんでいこう♪

《現在、１５０名の仲間と一緒に子育てしています♪》

参加メンバーの変化☆感想☆は、こちら！！！

↓

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Pay forward.

この世界が、子供たちが、お母さんが、
みんなが幸せになるために、
今、自分ができることから始めよう。

今年一年、ありがとうございました。

でも、もし、今年を振り返って、

「結局、イライラしちゃうー！！」

「進んでるのか、わからないー（TT）！」

って思うママがいたら、

そんなママへ。

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こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今年もあと少し。

2016年最後の、ブログ更新です。

今年一年、どうでしたか？

「あー！！やりきったー！！」

「楽しかったー！！」

って感じですか？

私は、家庭や子育て的には、

めちゃくちゃ穏やかな一年でした＾＾♪

子供たちは賑やかですが、

心がどんどん、落ち着いている感じです。

小学生の３人は、なにも言わなくても、

終業式の日に、

宿題ほとんど終わらせてしまい

「さぁ！遊ぶぞー＾０＾！」と張り切っていました（笑）

３６５活動のほうは、

もっといろいろできたかなぁ〜

っていうのが、正直な気持ちだったのですが、

（ブログ更新、少なかったなぁ〜＾＾；）

でも改めて、一年を振り返ってみると、

自分の感覚を大事に、

進んできたな、っていう一年でした。

私にとっての、一大イベントは、

７月に、３６５の育児方針を親プロにしぼったこと。

これは、私にとっては、大きな大きな決断でした。

メンバーが２、３人になるかもしれない。。。

と思いながらも、

自分の直感に、素直になってみました。

結果、たくさんのメンバーが残ってくれて（TT）。

３６５内に、親プロコミュもつくって、前よりも

育児方針が、伝わりやすい環境になりました。

（親プロレポの仕分けを手伝ってくれた、

親プロ編集チームのメンバーありがとう！！）

また、６月には四国で、一泊の３６５オフ会を開催し、

みんなで濃い２日間を過ごしました。

大成功だったね〜＾＾！めちゃ大切な思い出です。

基本はね、３６５のメインの活動は、

日々の一歩帳活動になるのですが、

それを通して、

今までとは違う、目指す育児が見えてきたり、

頑張ってるのは、一人じゃないって勇気をもらえたり、

自分の気持ちを、一歩引いてみることができたり、

子供の気持ちが、ふと見えてきたり、、、

そんな気づきや、感動、ドラマみたいな変化が、

一歩張の中に、たくさん、あったなぁ〜（＞＜）ホント！！

と思います。

でも、もし、今年を振り返って、

「結局、イライラしちゃうー！！」

「進んでるのか、わからないー（TT）！」

って思うママがいたら、

そんなママへ。

もしも、まだ行動まで変化してなくても、

ふと振り返って、

「あれ？一年前の自分よりも、

考え方の幅が広がったかも♪」

「違う視点からみれる瞬間が増えた♪」

「次はこうしてみよう、って意識がある♪」

「前よりも、心のゆとりができた♪」

それだけで、大切な一歩です。

拍手、拍手！！

たくさん、自分褒め褒め♪してくださいね♪

（私もしようー♪♪）

今年一年、

みんなの成功からも、失敗からも、いろいろ学ぶことが多くありました。

全部の経験から、感じたことを糧にして、

お互い、学びあいました。

そういう機会を与えてくれて、ありがとうございます。

シェアしてくれて、ありがとうございます。

来年も、みんなで学びあいながら、

よりよい一年にしていきましょう！！

２０１７年も、最高の年にしましょう（＾０＾）！！

それでは、よいお年をお迎えください（＾＾）♪

いっぽ屋☆アン

PS、ギリギリの８日まで、実家に帰省してきます！！

のんびりしてきま〜す♪

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みんなが幸せになるために、
今、自分ができることから始めよう。

一歩ひいて、全体から〜♪

しつけしないとっ！って

小さいことにフォーカスしてると、

全体が、見えなくなってきたりするよな〜。

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メリークリスマス( ´ ▽ ` )ﾉ♪

いっぽ屋☆アンです。

みなさん、サンタの準備は、オッケーですか〜？

私は、プレゼントよりも、

ウクレレで、クリスマスの歌を子どもと歌いたくて、

その練習ばかりしてました。

めっちゃ楽しいw

さて、

親プロでならったことって、

老若男女に応用できるんだけど、今

私が一番使いたい相手は、長女の花ちゃん。

なんか、ちょっと下の子へのちょっかいが増えてて

最近、すぐに拗ねるしで。

「どうしたんかなー？もうちょっと、気をつけてみてみよかー」って

思ってたところなんだけど。

そんな中、

先日、学校の懇談があって、そこで

「休み時間も、一人で過ごすことが多く、

長い休みも、教室で、うろうろしています。

嫌われているわけではないと思いますが、

仲のいい友達は、いないという印象です。」

っていわれて。

あーーーー。なんかショックー。

なんかな〜。

一人で過ごすのが好きなんならいいんだけど、

そうじゃないなら、なんか切ないなぁ〜。と

ちょっと、胸がザワッザワってしました。

でも、一方で、

（あーー、だから、家でも、

「どうしたん？」ってくらい、

下の子に、ちょっかいかけたり、

ちいさいことでスネやすくなってたり

してたのかなー？

学校で、思ってる以上に

ストレスあったのかなー？）

と思ったら、

今まで小さく焦点を当てていた「下の子へのちょっかい」も、

全体の流れの中で見れたというか。

全体的にみてみると、そんなちょっかいすら、

なんか、可愛いというか、愛おしいというか（笑）

「そりゃ〜、そうなるよねぇ〜＾＾」

みたいな（笑）

人間として、普通というか（笑）

あのまま、

「下の子に、いじわるする」

っていう、”問題行動”だけにフォーカスしてたら、

めちゃ嫌な子だけど、

ググッと、視点を広げて、

いろいろある中で、頑張って生きてる子。

いろんな伏線ある中で、

湧き出た行動。

ってみると、また、全然、

見方が変わってきました。

「下の子に、いじわるしたら、だめだよ！」って

善悪を教えてあげるとか、

そういう問題じゃないっていうか。

（花は、悪いことくらい、知ってる）

ピンクの花でも、黒い花でも、

実は、土の下には、いろんな感情の水が流れてて

花の色に影響与えてるんやもんね〜。

人間だって、同じだよね〜。

縦にも、横にも、いろんなものが

この瞬間につながってるんだなぁ〜。

なんか、「全体で見る」って

すごく大事だなぁ〜って思いました。

いっぽ屋☆アン

PS、

親プロで、よく、

今、おちいってる状況を、

”全体図”で、説明してくれます。

そういう図も

彦根の講演会では、説明があると思うので。

よかったら、きてみてねー＾＾。

私も、最初に、話しまーす♪

彦根講演、詳しくはこちら（無料）
↓
http://ameblo.jp/minty334/entry-12224322168.html

PS２、

花ちゃん、学校別に楽しくないっていいながらも、

それでも元気に、学校いってるのも、

家でエネルギーチャージしてるからかな〜？

とか思ったら、嬉しくなりました。

とりあえず、私にできるのは、

家のことだけなので、

これからも、ますます

いい雰囲気の家にしていこうー♪と思います。

ps３、

子どもに叱っちゃった！＝私は悪いママ！！

って思わなくてもいいよ。

やったことは、よくないけどさ、

でも、

あなたも、いろんな刺激とか、ストレスとか、

そんな中で、もまれながらやってるんだしねぇー。

花ちゃんと同じだよね。

ただ、よかったら、

それを小さい子どもにぶつける代わりに、

３６５で気持ち書き出してみてねー＾＾！

（子どもにぶつけても、いいスパイラルになるわけじゃないので。

むしろ逆になるしさ。）

わーーっと書き出してみると、ちょっと自分の置かれてる、

全体図が、みえてくるかも〜？です。

ほんと、毎日お疲れ様＾＾。

今日は、楽しいクリスマスイブをお過ごし下さい♪♪♪

では、今から、チキンとケーキ買ってきまーす！！

いっぽ屋☆アン

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逃げ恥☆最終回！&３６５プチオフ会＠岡山

『逃げるは恥だが、役に立つ』って、

「逃げよう」っていうメッセージのドラマかと思ってたけど、

逆のメッセージ性だったんだな…。

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こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

昨日逃げ恥の最終回でしたねー＞＜！！

最終回、めっちゃめちゃ

前向きになる終わり方でしたー！！

いい終わり方だったぁー！！

タイトルの、

『逃げるは恥だが、役に立つ』

って、最初は、

「どういう意味だろう？！？」

っておもっていたけど、

「逃げてもいい、それよりも生き延びることのほうが大事。」

っていうことらしい。

うんうん、

嫌なこといってくる人、

パワー奪う人から、

距離をおくとか、ときには大事だとおもう〜！

ムリーーっていって、ポイってしちゃうのも

全然アリだと思うー！

でも、今回の最終回で、

印象深かったセリフは、

主人公みくりの、心の声。

（逃げるのは悪くない、ただ、、、

上手くいかないとき、

待っていてくれる人、信じてくれる人、

見失っちゃいけない。

立て直そう ひとつづつ

立て直そう ゆっくりでも）

っていう、心の声。

これ聞いて、自分の周りの、旦那さんとかさ、

いろんな人をそれぞれイメージするだろうけど、

でも私は、これ、「子どものこと」が浮かんだな。

私がどんなひどいママのときでも、暴言はいても、

いつも心はこっちをみていて、こっちをもとめている、

そんな存在って、他にあるだろうか？

他にある？？

私は、一時期、

報復のやり合いすぎて、

きっとタロから信頼をなくしていただろうけど、

それでも、

きっと私を一心にもとめていただろうって思う。

そういう、いつもいつも自分を一心に信じてまっていてくれる存在を、

私は手放さずに、

一つづつ、立て直して

少しづつ、立て直して

今は大事にできていることを

私は、思い出されました。

私のつくった育児くらぶ「３６５…」って、

そこのところを、見失わずに、あきらめずに、

子どもとの関係を、少しずつ立て直しているママたちが

集まってるなって思います。

これからも、いろいろ、あるかもしれないし、

人間だもん、上下しながらでもいいよ、

ゆっくりでもいいよ、

でも、子どもの心、見失わずにいこう〜♪

関係、大事にしていこう〜♪

それは、きっと、

お互いの人生に、すごくパワーになるって思います。

自分の気持ちとか、子どもの気持ちとか、

見失いそうなときは、

ぜひ、育児くらぶ「３６５…」に書き出してみてね〜＾＾！

気持ちが整理されたりするから、おすすめですよ〜＾＾！

いっぽ屋☆アン

PS

そうそう！

そんな、なんでも言える３６５メンバーで

３６５の年末プチオフ会が＠岡山でありま〜す！

今回は、夜のプチオフ会☆。

参加できる方は、ぜひ♪
↓
ーーーーーー

★夜のプチオフ会 ＠岡山

日時：12月26日（月）夕方 17時～21時くらい 

場所： 岡山一番街（駅地下街）

GENERAL FARM'S CAFE 岡山一番街店 
入り口からいちばん奥のキッズルーム 

参加の方はチラリと、アンか、

ももちゃんorあずきちゃんまで、連絡おねがいします。 

一番街ＨＰ 
http://www.cafecompany.co.jp/brands/general_farms/cafe_food_market/index.html 

お店のＨＰ 
http://okayamaeki-sc.jp/gourmet/shops/generalfarms_cafefoodmarket.html 

（GENERAL FARM'S CAFEは、365プチオフ会の名前で予約してあります♪）

ーーーーーーーーー

では！

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〜ママが本音で安らげる、ママのもう一つの居場所〜

ママが本音で繋がりあうだけでなく、

よりよい親子関係のために、

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どんどんよくなっていく親子関係が楽しいですよ。

一緒に子育て、楽しんでいこう♪

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Pay forward.

この世界が、子供たちが、お母さんが、
みんなが幸せになるために、
今、自分ができることから始めよう。

叱るよりも、子どもに影響があること。

「叱っても、子どもがいうことを聞かないー！」

「思い通りにならないー！」

というママへ。

その場しのぎのアプローチよりも、

もっと、いい方法、やっぱりあるわw。

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こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

２日前から、ウクレレを始めました。

音楽とか、全然センスないんだけど、

昔から、ウクレレとかギターに憧れがあって…（笑）

なんか、この年になってから、

新しいこと学ぶのって、楽しそうだしね。

ママにも、気分転換とか楽しい時間って、

めっちゃ大事だしね♪

で、ずっと気になっていたウクレレを買って、

youtubeで学びながらやってみたら…、

めっっちゃ楽しい☆ o(≧▽≦)o ！！

思っていたよりも、簡単だし！！

やばい！マジでハマった（≧∇≦）！！！

明日の朝練が楽しみすぎて、

夜も布団でニヤニヤ待ちきれないくらい！！！

「よっしゃ！メキメキ弾きまくるぞー！」

って練習してたら、それを見て、

次女が、「私にも、ウクレレおしえてー！」

っていってきて、教えてあげました。

タロもそれを見て

「僕もひくわー！」

っていって、教えてあげて。

結局タロは、ウクレレを一人奪って、

夜の１０時まで

youtube見ながら、弾きまくってた！

ジロも「したいー！」っていうしさ〜。

わ、わたしのウクレレがーー！！！

（かえしてーー！）

今朝も、朝から、次女が練習していきました（＾＾；）

で、それを見てて思い出したのが、

親プロの牛田先生が、私に、

ーーーーーーーーーー

「〜させる！」って、子どもを動かそうとするより、

ママや大人が「〜楽しい♪」って、後ろ姿で見せる方が、

早いわよ〜♪

子どもは、スグには動かないかもしれないし、

一旦忘れて、思い出すのが数十年後になるかもしれない。

だけど、大好きな親の、そういう姿は、ちゃんと覚えてるわよ＾＾。

あ、だから勉強も、「勉強が楽しい♪」って思っている大人から

習うのがいいわよー。

ーーーーーーーーー

っておっしゃってたのを、思い出しました。

でも、言われた時は、そんなの高次元すぎた話に聞こえて、、、

そりゃ、楽しさを伝えるのが理想だけど、

それでは、正直、力が弱いというか、、、

それよりも、「今すぐに！」「力ずくで！」

「思い通りに！」

させたかったんですよねー私（＾＾；）。

でも、確かに、ウクレレもそうだし、

片付けもそう。

無理やりやらせても、一瞬で終わるというか。

片付けが大嫌いだったタロが、

今は、なぜか、誰よりも綺麗好きになってしまい＾＾；

今は毎日のように、下校すると

「あーー！綺麗やー！きっもちいいー！！」

っていったり、

部屋が散らかっていると、

「わーー散らかってて、なんか気持ち悪わぁーーー。

ザッとでもいいから、パパッと片付けようーー(^o^)！」

とかいって、リビングとか、ザッと片付けてくれます。

（お、おお、、すごいね、あなた、、、）

それは、絶対、私が最近、

片付けや断捨離を、めっちゃ楽しんでて、

「あー！やったぞー！」

「やっぱスッキリした部屋は気持ちいわー（≧∇≦）！」

っていつも、喜んでいたせいだと思う！！

絶対そうだわ！！

そりゃー当たり前だけど、

なんでも、人にやらされるって嫌だよねー（´д` ;）。

私自身、「〜させよう」っていう雰囲気を、

相手から感じると、めっちゃ嫌やもん。

好きなことでも、なんか、

やらされた屈辱感を感じるというか…。

そうそう、これにつながるかもだけど、

食事のところで相談受けていたとき、

牛田先生がおっしゃっていたこと、シェアします。

ーーーーーーーーーー

「ごはん食べたら、デザート食べていいわよ。」

とか

「勉強したら、ゲームしていいわよ。」

とか、

絶対、損。

その言葉遣いによって、親のほうが無意識に、

ごはんや、勉強を、

「嫌なもの」だと刷り込んでいるのよ。って。

そういわれて、私「え？」と思って、

試しに、想像してみました。

例えば、私、

牛乳がぶ飲みするくらい、大好きなんだけど、

毎日、

「牛乳一本、全部飲みきったら、寝ていいよ。」

っていわれたら、なんか、

牛乳にフンワリ〜と嫌なイメージつくわ。。。

好きなのに、罰ゲームみたいな。

今は好きな牛乳が、なんとなく嫌なイメージになりそう。。。

牛乳のむことが、「苦行」になりそう。。。

うん、たぶんなる。

そうじゃなくって、

シンプルに、デザートとおなじくらい、

「ごはんはいいもの♪」

「勉強も楽しいもの♪」

として扱ったらいいって。

その楽しさを、教えたらいいんだって。

（だから、勉強も、勉強は楽しいって

思っている大人から、教わった方がいい。）

それが一番の、近道だって。

おっしゃっていました。

ーーーーーー

あれ？話ずれたかな？

とりあえず、昨日、

ウクレレを奪い合って、

返してくれない子供達をみて、

「ウクレレ練習しろ！」っていってたら、

絶対こんなに、しないよなー（苦笑）

「こんな風になってほしい」っていうのがあったら、

力で無理やり、動かすよりも、

「ウクレレって、楽しいー♪」

「やらなくっても、まぁ、いいや」

「私がしたくて、してるんだもん」

「私が気持ちいから、やってるだけー♪」

って、『自分のエリア』だけで、楽しむくらいで

ちょうどいいんだなー♪って思いました。

その後ろ姿みせるくらいで。

叱って無理やりやらせるよりも、

自分が楽しんでやってる姿のほうが、

長い目でみたら、影響は大きい。

親プロ終わって、もう３年も経つけど、

「あ、親プロの先生のいってたこと、ほんまやなー」って

ふと振り返っては、しみじみ思ったりします。

いっぽ屋☆アン

PS、１月１４日、彦根にて

親プロの牛田先生の講演会があります♪

年始にぜひ♪私も出るかもかも〜wの予定です。

詳しくはこちら
↓
http://ameblo.jp/minty334/entry-12224322168.html

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〜ママが本音で安らげる、ママのもう一つの居場所〜

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《親プロ感想》「自閉症の子」として、子どもを見なくなりました。

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

育児くらぶ「365…」には、

私が育児が良い方に激変するキッカケとなった

「親プロ」に通っているメンバーが、１０人以上います。

その親プロを、先週、卒業したりんちゃん。

この１年で、ものすごーーく激変。

りんちゃん、よく通って、

自分とこどもに向きあったね！

自閉症など、特性ある子のママでも、

誰でも、効果あるーー！

やっぱり、親プロすごい！！っておもったーー！！

親プロは一年コース（全１１回）で、

来年度に参加するには、そろそろ申し込みギリギリの状態です。

気になってた、というママは

早めに電話してみてねー＾＾！

子どもと大人の医療センター（香川県）

「児童心療内科」。

http://shikoku-med.jp/department/department_c/c_psychosomatic.html

一年親プロに通った、

りんちゃんの一歩帳、ぜひ、読んでみてください。

ここから↓
ーーーーーーーーーーー

今日で親プロ最後～ 

短かった～！ 

はたからみたら、なんも変わってなさそうなわたしだけど、 

私の中では180度変わったと思ってる（笑） 

親プロに通うまでは、ポンタのことを、

「面倒な子」、

「私を周りを困らせる子」、

「ポンタさえいなければ、、」

と本当にひどいことを思っていた私。 

今では、

「ポンタは私を変えてくれた子」、

「私を成長させてくれた子」

「私に家族に周りの人に必要な子」、、

そう感じることができるようになった。 

ポンタが私の子として生まれてきてくれたこと、

心から感謝します。 

正直、腹立つことはちょいちょいあるけど、 

親プロで教わったこと、絶対に忘れないから、 

大丈夫～ 

一年前は、1日に何回もあった癇癪も、

いまでは、ほぼ０に～ 

ポンタも私も落ち着いて、毎日過ごせてる 

こんな平和な日がくるなんて、

昔の私は思いもしなかっただろうなぁ～ 

親プロって不思議で、、 

ずっと、私のなかで、

『自閉症のポンタ』、って見てたんだけど、 

回を重ねるごとに、自閉症、がなくなっていって、

『ただのポンタ』として見れるようになっていった。 

最近、気付いたんやけどね、、 

このことがとっても嬉しかった^ ^ 

自閉症でも、なんでも関係なくて、

ここにいるのは、 

ポンタ 

なんだって、 色眼鏡がなくなったんやね^ ^ 

旦那さんも、毎月の親プロのために仕事を調整して、

子供たちの面倒みてくれて、

愚痴のひとつも言わずに迎えにもきてくれて、

この前、ポンタのことを話していたとき、 

「ポンタ、本当に変わったな、落ち着いたな」 

って言ってて、

旦那さんもちゃんと、ポンタの変化気付いてくれてたんや、

って嬉しかった（^人^） 

「私とポンタが楽しいのが、僕もうれしいから」 

とも言ってくれて（涙） 

なんて自然に言ってくれるんだ！！ 

ほれてまうやろ！ 

って改めて、すごい器の大きい人やな～って感激した^ ^ 

（中略）

今まで、不平不満ばかりつぶやいていたわたし、、 

めちゃくちゃ、素敵な家族がいることに気づけた。 

世界一、幸せな自分に気づけた。 

それもこれも、どれもそれも、 

アンちゃんに出会えたこと、

365のみんなに出会えたこと、

親プロの先生方に出会えたこと、

たくさんの奇跡に感謝します。 

本当に本当にありがとうございます（^人^） 

これからも、不安に思うこと、悩むこと、

色々あるかもしれないけど、

親プロは終わっても365があるから、やっていける^ ^ 

これからも、どうぞよろしくお願いします（^人^） 

みんなにたくさんの幸せが訪れますように～♫ 

ーーーーーーー
↑ここまで。

嬉しい、嬉しい。 

ほんと、こういうときが、一番嬉しい瞬間だよ〜＾＾！

これからも、いろいろあるだろうけど、

大事な軸さえぶれなければ、 

子どもとチームで進んでいけるって、まじ思うよー＾＾！ 

１年、お疲れ様！

りんちゃんや、私が変化したきっかけの、親プロは

1年（全１１回）で行われています。

こんな丁寧に一人一人に向き合ってくれるプログラム、

他のところには、まずないと思います！！！！

香川県の四国こどもとおとなの医療センター（児童心療内科）でされていますす。

http://shikoku-med.jp/department/department_c/c_psychosomatic.html

ちなみに、私、別に病院の回し者でも、

紹介料貰ってるわけでも、一切ないですよ〜（笑）

ただ、私やりんちゃん達が楽になったように、

一人でも多くのママが、親プロに出会ったら、

どんなにいいだろうー！

ママと子どもが、ぐっと仲良くなれるし、

それって、ママにも子どもにとっても、

人生で幸せなことだと思うので。

人生で最強のことだと思うので。

「行かないともったいない！」って

思うので、おすすめしています。

時間もお金も限られてるけど、

親プロいくことが、こういうのが、

人生大事にするっていうことじゃないかって

思います。

もし、子どもがかわいく思えないとか、

育児がしんどいとか、

そういうママがいたら、

電話してみてね。

実はもう、ギリギリいっぱいらしく、

でも、しんどい人、どうにかしたい！っていうママは、

どうにか来年度のグループにいれられるかな、、という感じらしいです。

「再来年まで、待てない！」というママは、

とりあえず早めに電話して、

一度話をきいてもらうことをお勧めします。

香川県の四国こどもとおとなの医療センター

「児童心療内科」まで。

http://shikoku-med.jp/department/department_c/c_psychosomatic.html

では＾＾！

いっぽ屋☆アン

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

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一年の振り返りの方法（家族でバージョン）

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

今年もあと少し〜♪

ということで、旦那さんが

「今年は早めに、一年の振り返りと、来年の抱負をやろっと。」

といったら、

それを聞きつけた子どもと私が、

「せっかくなら、今から、みんなでやろう！」

と盛り上がり、夕食食べながらやることに。

子どもたちもノリノリ。

アン「はい！じゃあ、今年一年で、

できたこと、成長したこと、頑張ったことなど、

一人5個！発表してくださーーい！

一人５ポイントはゲットするようにー！」

というと、４人が、くちぐちに、言いまくった。

例えば、

タロ

「サッカーがんばった！」

「朝、時間なくても、パニックにならずに、余裕で学校に行く！」

「ほとんど歩いていく！」

etc…

ジロ

「前より、ごはん食べるようになった！」

「走るのが早くなった！」

etc…

花

「１００点が増えてきた！」

「丁寧に字を書いてる！」

etc…

ベビ

「心が通じ合えたこと！」（←なぜか、これを連発）

「プリキュアになる！」（←ベビは、謎な発言多数…）

etc…

それぞれ、自分のいいところ、

見つけられてナイスだなぁーー。とおもった。

私はもちろん、

「部屋がますます、物が減って、スッキリした！」

「シンクの皿が、前より溜まらなくなった！」

「昔よりも、怒ることがなくなった！」

そんで、

アン「他の人の、よかったところも、思いついたら、いってあげてなー！」

っていったら、

花「ママは、部屋が散らかっても、すぐに復活できるようになってる！」

といってくれた。

へへ♪ものが少ないからね。

でも、自分で思ってても、人からも言われるって、嬉しいな。

「見ててくれてるんだ」「頑張りを認められた」っていう気持ちになるね。

実は、、、

パパは、「自分のできたこと」が一つも思いつかなくって、

ちょっとへこんでた。

そしたらタロが、

タロ「パパは、子どもに何かいう前に、待ったり、見守れるようになってる。」

って言ったのが、印象的だった。

私は、「？？」って何のことか、わからなかったけど、

パパが

「お！タロ、気付いてたか！

そやねん、パパ、いう前に、まず見守ってみようって、

最近、すぐにいわんように気をつけててん！」

っていってた。

へーーー、子どもは感じてるんだなぁーー。

そして、パパも、どういう接し方でいこうか、

パパなりに考えて接してるんだなぁーと意外だった。

私はパパに、

「パパは、一年間病気も怪我もせず、

毎日仕事にいってくれた。それだけで、すごいよ！

そのおかげで、うちら、このごはんを食べていきていけるんよ。」

といったら、タロがすかさず、

「そうや！そうや！みんな、パパに拍手〜〜！！！

パパ、いつもありがとう〜！！」

といって、

みんなで「パパ、ありがとう−！！」と拍手喝采した。

パパは、照れてたけど、

ちょっとウルッとして、

本気で嬉しそうだった。

アン「パパは、いつも穏やかに、支えてくれてたし、ありがとうね。

おかげで幸せでした。ありがとう。

パパは、お仕事してくれてるだけで、５０００ポイントやわ！」

といった。

パパは、「ありがとう。」と照れていた。

最後の方とかは、みんな、ポイントGETしたくって、

「肌が白くなった！」

「髪の毛が伸びた！」

「髪の毛結ぶのが上手くなった！」

とか、なんでもアリ大会（＾＾）

昨日は

『今年の振り返り』だけで、盛り上がりすぎて、

『来年の抱負』までは、たどり着かなかったけど、

また、機会があったら夜ごはんの時間にやろうっと♪

楽しみだな♪

『今年の振り返り』は、マイナスなことは、一切！言わず、

よかったことばかりを言い合うから、

自分や相手の、褒めあい大会みたいになって、

なんか、言ってるほうも、言われてるほうも、

めっちゃ、全員が嬉しい気持ちで、

ホクホクと、みんなが高揚していた。

でも、いいな、自分自身や、相手を褒めれるっていいなって思った。

面白かったので、これ、半年に一回のペースで

家族で振り返りやろうー。

そろそろ年末なので、よかったら、ぜひ＾＾！

いっぽ屋☆アン

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育児で、自分が癒えるぅ〜♪

こんにちは、いっぽ屋☆アンです。

最近、育児くらぶ「３６５歩の…」の中で、

子どものころの親への感情を、

ひたすら思い出して書き綴る。

っていうのが、

めちゃ！流行っています。

そしたらね、とっても些細なことなんだけど、

「あ、こんなことでショックやったな。」

「こんなことが、嬉しかったな♪」

って、

書いてるうちに

たくさん、たくさん出てくるんよね。

例えば、私がよく思い出すのは、

「褒めて欲しかったなぁ〜」ってこと。

私の母は、謎なくらい、

子どもを褒めない人だった。

「褒めたら、負け。」

みたいな考えの人で。

万が一褒めたとしても、絶対に、

一言、釘をさして落とす。

例えば、私が高校生のとき、

勉強頑張って、テストで９９点をとって。

めっちゃめちゃ嬉しくて、

ドキドキと高揚して、ニヤニヤしながら、

テストの答案を、お母さんにみせたんだけど、

開口一番、

「あとの１点、なんで取れんかったんや？」

っていわれて。

ガーーーーーン。

って、顔と心が、凍りついた瞬間を、

鮮明に覚えてます。

そんで、

「この人は、人を褒めれない人なんだな。

もう諦めよう。」

って思ったのを、すごく覚えてます。

大人になってきいたら、

「とにかく、あんたは、すぐに調子に乗るから、

調子にのらせたらあかん。

出る杭は、打っておかないと！」

と、それだけ気をつけていたらしい（苦笑）。

なんか、親も、不安やったんやろうなー。

私のことを、信じられなかったんだろうなぁー。

でも、やっぱり、

褒めるというか、

せめて、認めて欲しかったなぁー。

なんか、悲しかってんなーーー。

そんなんで、調子のらんのになーー。と思った。

で、だ。

今、

タロがサッカーで頑張ってて、

毎日、自分の活躍を報告してくるんだけど、

「お、頑張ったね」

って聞いてあげると、

ニヤーーって嬉しそうな顔をするんだ。

そしたら、私も、（たぶん、当時の私とリンクして）

なんだか、嬉しくなるんよね♪

もしかして、ママの中には、

「私は、甘えさせてもらえなかった！

だから、子どもが甘えてくるのが、ずるいって思っちゃう！」

みたいな、悔しい感情になるママいるかもだけど、

まあまあ、ちょっとさ、

ちょっと試しに、

子どもに「自分がしてもらいたかったこと」

「してもらって嬉しかったこと」

やってみて？？

まあまあ、試しに、やってみて？？

だってさ、

子どもがすごい嬉しそうに、満たされた顔してるのみたらさ、

一緒に、小さいときの自分も、

プワァーって満たされたような

あったかい気持ちになるときあるから。

『３６５』でも、みんないってるよ。

「自分が子どもを、親プロ流の育児で育てることで、

子どもの頃の自分が、癒されていく。」

って。

育児って、そういう体験ができる

貴重でありがたいことなんだと思う。

昔は、正直、

反抗的なタロに、私の方から優しくするなんて、

「私ばっかり、一方的に優しくしてあげて、損！」

って思ってたけど、

全然、損じゃないよ。

なんか、当時の私を思い出して、

行ったボールが、こっちにも返ってきて、

２倍の効果で、お得だと思う。

無理しなくていいけど、

もしできそうやったら、試しに、やってみてね＾＾。

でも、その前に、

「そもそも、私、子どものとき

どんな感情を感じていたんだろう？」

「何が嬉しくって、何が悲しかったっけ？？」

って、それを思い出せない人は、

どんなこと出しても、安心安全な、

３６５の一歩帳（日記）に書きに来てね。

不思議だけど、書いてるうちに、

どんどん出てくるよ（笑）

（読まれるのが恥ずかしい、っていう人は

非公開、友達のみ公開、っていうのもあるからね。）

そういう自分の気持ちに向き合うっていう時間も、

たまにはいいですよ〜♪

子どもの気持ちも、想像しやすくなるしね♪

いっぽ屋☆アン

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オフ会と、酔っ払い女。

昨日の一コマ。 

 

昨日、晩酌をしながら、 

ごはんを作っていた。 
 

作りながら、 

「愛知オフ会、お酒の買い出しは、いつしようかな～」 

「どれくらい買ったらいいのかな～３０人分ってたいがいだな～」 

「夜も先生、公開親プロしますよ、っていってくれてるけど、 

酔ってたら、話全部忘れるし、もったいないな～。」 

「でも、なかなか子育てでお酒飲めないママは、飲みたいかな～」 

「でも、飲みすぎて、体調悪くすると、２日目がもったいないなー」 




とか、ぐるぐる考えてて、どれくらい飲むもんか？って考えながら 

なんか、その流れで、 

「これくらいかな？これくらい酔ってもいい感じかな？」 

って感じで、 

 

いつもは１、２杯だけなんだけど、 




今日ははじめて、 

２、３杯？４、５杯くらい？ 

飲んでしまった。 

 

最初は、気持ちよくなって 

子どもが可愛くって、ぎゅーチュをしに歩いて、 



よく覚えてないけど、 

一人でグヘグへと笑えてきて、 

タロに「ママ、きもっ！」 

といわれたのは覚えている。 
 

そのうち、気持ち悪くなってきて、 

頭がクラクラして、立てなくなって、 

しゃべれなくなって、 
 

ソファーで、「ああ、、、アル中で運ばれる人って、こんな感じなのかな、、、」 

「もし、今、地震とか、 

子供達になにかあったら、私、絶対守れんわ。。。 

子どもだけは、守らんと。パパ、早く帰って来ておくれ～」 
 

と思って、 

「た、たろ～、、、ぱ、、、パパに電話したいから 

携帯とって～、、」 
 

といって、パパに電話したものの、 

パパ「もしもし？」 

アン「パパ～？」 

（パパ、その声だけで、ヤバイと察知したらしく） 

パパ「どうした？？大丈夫か？！」 

アン「いつ、、、、か、、、え、、る、、、、」 

パパ「今、お客さんと会ってるんやけど、すぐ帰るわ！」 



でも、仕事中ときいて、 

（それは、そっちが優先やろ！こんなことで、仕事の邪魔したらあかん！） 

と申し訳なく思い、 



アン「大丈夫やで、帰ったらあかん」 

といったつもりだけど、そのしゃべり方が、酔っ払って大丈夫じゃなかったらしく、 

帰るっというので、 



アン「た、、たろ、、、、パパにかえってこんでいいって、いって、、、 

ママでは、信用してくれんくて、、、」 

 

といって、タロに伝えてもらった。 

タロが、「大丈夫だから、ゆっくりしてきていいよ」 

といって、電話をきった。 




タロをぎゅーしながら、あの世へいきかけたら、 

ベビが「トイレきて～」というので、 




あの世へいきかけながら、歩けないのでハイハイで、トイレへいった。 

ベビが「ママ、ハイハイして、赤ちゃんかー！」 

と突っ込んでいて、 

 

内心、ああ、、、きっと、タロや花、 

こんな親の姿、嬉しくはないだろうな～ 

と思った。 

トイレでベビのトイレ待ちしながら、 

また、あの世へ行きかけていたら、 




花ちゃんが、ヘアピンで私の前髪をとめてきた。 

なんだろう？と思ったら、 





ハンカチに保冷剤をつつんで、 

おでこに、そっとあててくれた。 

 

（ああ、、なんて細やかな心配り、、、いい女になるなぁ～） 





花「ママ、大丈夫？しゃきっと座って。 

そんなママ、花もみんなも、ほんとはあんまり嬉しくないんやで？」 

 

アン「わかってるよ、大丈夫。大丈夫。 

今日だけだから。１０年に一回だから。いや、２０年に一回。 



調子にのって、今日は５杯ものんじゃったけど、 

明日からは、１杯だけだから、大丈夫。」 
 

花「１杯もあかん。２、３日に１杯な。」 

アン「了解、了解。わかったよ。もう飲まないよ。」 

 

といった。 




その後、トイレでがんばって吐いたら、 

ちょっと楽になった。 




いつもは１ 、２杯で、眠くなって終わる。 




気持ち悪くなるくらい飲んだのは、 

大学１年のときぶり。 

 

吐いたのも、大学のとき１回だけ。 

やっぱ、お酒は、飲みすぎるとしんどいな。。。 




で、、、、 

酔ってる間中、体はクラクラしてるけど、 

タロや花の言葉は、ちゃんとクリアに聞こえてて、 
 

ジロが「お腹すいた～」といったら 

タロが「ママに頼むな！しんどいんやぞ！」 

っていったり、 
 

タロが私に優しく、 

「ママ、ソファーに横になっとき。 

そのほうが、楽やで」 

って誘導してくれたり、 
 

花が、下の子に、 

ごはんやおかずをよそってるっぽい気配だったり、 

そういう気配は、音で感じてて、 
 

優しくてしっかりした子に育ったなぁ～と 

しみじみ思ってた。 




あと、やっぱり、 




オフ会、飲みまくろうと思ったけど、 

お酒は少しがいいわ。。。 




「貴重な時間が、もったいなかった」って、 

翌日思いそう。って思って。。。 




それだけは、決心。

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【速報♪】親プロ講演会&プレイバックシアターのイベントあります！！

こんにちはー！

今日は朗報がありまーーーす！！

な、な、なんと！

親プロの牛田美幸先生の講演会が

滋賀県彦根市で開催されることになりましたー＾０＾！

わーいわーーい( ´ ▽ ` )ﾉ

それも、彦根市絡みなので、参加費は無料！！

うわーー(T ^ T)（愛）！！

今まで、

「四国は遠い、、、」

「病院なんてハードル高い、、、」

「３６５メンバーじゃない、

身内や友達にも、伝えたい、、、」

「直接、牛田先生に会いたい、、、」

そう思っていた、あなた！！

これは、牛田先生の話をきける

なかなかないチャンスです！！

詳細はコチラ↓↓↓
ーーーーーーーーーーー

親プロ・牛田美幸先生 特別講演

〜育てにくい子を育てるママのための講演会〜

『叱ってばかりのママにさよなら』

１月１４日（土）

１０：００〜１２：００

会場：滋賀県彦根市・彦根社会福祉協議会
参加料：無料
定員：１５０名（予約不要）
託児：あり（要予約）

ーーーーーーーーーーー

今回、企画してくださった方は

彦根市の子育てイベントを企画されている

川崎さん（かっぱちゃん）という方なのですが、

かっぱちゃんとは、

プレイバックシアター合宿で知り合いました。

そこで、私

いかに「親プロ」が素晴らしいか、

私や多くのママが、救われて楽になっているか、

伝えたところ、

彦根市の方々が、病院にも足を運んでくださり、

これは素晴らしい！と、

本当に講演会を企画してくださいました！

すごい！！！

今まで、

「親プロの考え方を知りたい！！」

「四国は遠い…」

「病院なんてハードル高い…」

「身内や友達など、いろんな人に伝えたい！！！」

そう思っていたあなた！

先生は、医学学会などでは話されることはありますが、

一般向けには、あまりないと思いますので、

なかなかない、本当に貴重なチャンスです！

牛田先生が、どのような視点で、

ママや子どもを見ていらっしゃるのか、

少しでもわかれば、

育児の大きなヒントになると思います。

私も、もちろん行きます（＾０＾）♪

そ、そして！！

さらに【朗報】が！

今週の土曜日に、

３６５オフ会でも体験した

プレイバックシアターのワークショップが

滋賀県で、開催されます！

【プレイバックシアター】とは、

観客の過去の、

ある一場面を即興で再現してもらい、

そのときの自分や相手の気持ちを

感じ直す、そんな

即興演劇です。

今回は、市の事業なので、

すごくお得に参加できますよ！

ーーーーーーーーーーー

子育てで悩んでるママのためのワークショップ
プレイバックシアター

１２月３日（土）
１０：００−１６：００

参加費：５０００円（ランチ付き）
会場：滋賀県米原市・隣町パーラー２F

ーーーーーーーーーーー

プレイバックシアターは、

他人の話なんだけど、

なぜか自分の心の一部分が

うずうずって、動きます。

子どもと自分にも、共通の気持ちってある。

他人と自分にも、共通の気持ちってある。

子育てって、そういう

自分や相手の気持ちを感じるという、

ソフトの部分、大事です。

今回は、”ママのための”プレイバックシアターなので、

いろんな子育てのストーリーが

でてきそうですね。

むしろ、自分の話、演じてもらいたい！

っていう人もぜひ。

プレイバックシアターの申し込み・お問い合わせ は、

かっぱちゃんまで。

川崎さん（かっぱちゃん）

09042877738  

atukawa824@yahoo.co.jp

プレイバックは、ギリギリの告知になりましたが、

お時間ある方は、ぜひ参加してみてね＾＾♪！！

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