リラックスして眠る方法は？
施設に入居して2週間が過ぎ、家にいる時よりぐっすり眠れるようになって来ました。
これは空調が効いて、部屋が常に25℃の温度を保っているからで、基本的に夜間は暖房のない自宅の私の部屋より暖かいからだと思います。
けれども、やはりニョウボの回復状況と、いつ帰られるのかわからないというストレスのため、疲労が徐々に蓄積しているのがわかります。
入浴は週2回ありますが、車椅子のまま入る特殊浴槽なので、手脚を伸ばして入ることができないことも疲れが抜けにくい原因だと思います。
車椅子浴槽 カトレア
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