きょうはね、甘い系じゃ無くて、ごはん系のパン。
富澤さんのふすまパンミックスで、ベーコンエピ焼いてみました
はじめての割には動画で成形方法予習してたから、いい感じ
黒胡椒をきかせて、大人っぽく仕上げてみました
もちろん小麦粉のパンとは違う独特の風味、食感ではありますが…
大好きなパンが食べれて幸せです😊
一本 267kcal 糖 6.2g 蛋白 24g 脂質 12g 食物繊維 14.6g
これは水分しっかり摂らないと便秘なる系笑っ
野菜サラダとこれで、栄養素もばっちりかな👌
明日、朝ごはんに食べよう