ちょっと色々あって…

不幸ごとがありまして、色々なことに追われて、食生活も気にする余裕なく…ブログも放置でした。。


そろそろ再開します。

体重は維持。

減りもせず、かと言って増えもせず。


ただわかったこと。

少し炭水化物取るだけで、格別に便秘が解消されること。


食事工夫する余裕なんて無かったから、おにぎりしたりしてました。


その結果って感じです。


パンも作りたーい❗️


ぼちぼち再開します。